Retraite maman-bébé

95 $

Une occasion de partager une expérience unique avec son bébé!
Du yoga pour bouger en douceur, se déposer et refaire le plein d’énergie.
Un espace convivial et bienveillant pour partager un moment agréable avec d’autres mamans. ♥
Possibilité de massage, soins du visage.

Catégorie :
Hatha Yoga, Yoga restaurateur et thérapeutique
2018-05-14 Au 2018-05-14
Ville de Québec
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

HORAIRE: 9h45-15h45

Matinée:
Cercle d'ouverture
Cours de hatha yoga: pour s'étirer, respirer, se réveiller le corps et le cœur, avec bébé.

Diner et temps libre: Repas servi sur place, compris dans le forfait de la retraite ~ les Bols Santé du restaurant La Serre

Après-midi:
Yoga restaurateur et relaxation : pour se déposer, prendre soin de soi, prendre le temps (tant que les bébés le permettent!)
Moment de réflexion et d'expression: un moment en toute simplicité sur le thème de la maternité
Cercle de fermeture

POSSIBILITÉ DE SOINS (massage, soins du visage)
Frais en sus. Détails à venir, selon l'intérêt.

Et des moments avec rien à l'horaire, juste pour relaxer, être avec bébé et manger, discuter, boire un thé! Surtout, on s'adapte aux bébés et on ajuste selon les besoins du moment!

LIEU

Au Yoga Lac-Beauport – à 15 min du centre-ville de Québec

INSCRIPTION

Tarif : 82,63$ plus taxe. Total: 95$, TAXES INCLUSES
Inclut les activités, le repas et toutes les activités (sauf les soins, en sus).

Quelques commentaires suite à nos retraites maman-bébé:
''Super expérience!''
''J'ai aimé passer du bon temps avec ma fille. Loin des obligations quotidiennes.''
''Temps de qualité avec mon enfant tout en étant active. Le tout dans un espace propice à la détente.''

Professeur

Élise Landriault-Dupont

Derrière Yoga Ô Vive se trouve Élise Landriault-Dupont. Élise est une professeure passionnée, attentionnée et créative. Chaque cours y est unique et offre un équilibre entre intériorité et alignement, dans le respect des besoins de chacun(e). C’est à chaque fois un moment pour entrer en connexion avec soi, son corps et sa tranquillité intérieure.
Début 2017, Elise Landriault-Dupont fonde Yoga Ô Vive pour faire rayonner le yoga partout! Yoga Ô Vive, c'est un studio nomade, spécialisé en yoga doux, adapté et restaurateur. Yoga Ô Vive offre cours et ateliers de yoga dans la région de Québec et des retraites partout dans la province.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.