Retraite Féminité, Kundalini & Ayurveda au Costa Rica

2 520 $

Krystine St-Laurent et Nicole Richard vous invitent chaleureusement à cette retraite inédite dédiée à la Féminité comme voie de bien-être et d’éveil de la Conscience.
Par le partage d’enseignements conjoints de la sagesse du Kundalini Yoga et de l’Ayurvéda elles vous offrent une retraite unique remplie de partages, de surprises, de joie, d’humour et de profondeur.

Catégorie :
Kundalini
2019-12-01 Au 2019-12-08
Costa Rica
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Par le partage d’enseignements conjoints de la sagesse du Kundalini Yoga et de l’Ayurvéda elles vous offrent une retraite unique remplie de partages, de  surprises, de joie, d’humour et de profondeur.

Un « must » pour toutes femmes désirant s’épanouir à travers une démarche intérieure authentique,  expérimenter les secrets de la féminité, et déployer leur plein potentiel.

 

Cette retraite sera axée sur :

  • La féminité,
  • Les cycles hormonaux et la balance hormonale;
  • L’intuition;
  • La sensualité et la créativité;
  • Les plantes médicinales au féminin;
  • Les rituels bien-être (liés à la saison de l’automne);
  • La connexion avec la nature et ses rythmes.

 

Le voyage comprend

  • Les transferts aller-retour de l’aéroport le 1er et le 8 décembre (Liberia) * Note : Pour celles voyageant à des dates différentes, le transport par navette de l’aéroport à l’auberge est à vos frais;
  • 7 nuitées en hébergement luxueux directement sur la plage, en chambre ou appartement confortables (différents types d’occupation offerts), avec des espaces communs très conviviaux;
  • Accès à une cuisinette pour la préparation des repas si désiré;
  • Repas : Tous les petits déjeuners / 6 dîners (soit boîte à lunch ou traiteur sur place) / 3 soupers + BBQ sur la plage;
  • 5 à 7 de Bienvenue;
  • 1 à 2 séances de Kundalini yoga/méditation par jour avec Nicole Richard;
  • 1 à 2 séances de méditation / respiration avec Krystine St Laurent + Ateliers sur portant sur la Santé + Vitalité + Ayurveda
  • Accompagnement et guidance tout au long de la retraite avec Nicole Richard et Krystine St-Laurent;
  • Activité : une journée d’excursion-randonnée dans un parc national (volcan, cascades etc.);
  • Activité : une excursion en catamaran (ou bateau) se terminant avec le coucher du soleil (une demi-journée);
  • Activité : un après-midi sur la plage (plongée, volleyball, beach time) avec BBQ au coucher du soleil;
  • Pourboires inclus (repas inclus dans le forfait);
  • Internet Wi-Fi;

 

Non inclus

  • Le billet d’avion et frais de bagages *Possibilité de bénéficier de tarifs avantageux, demandez à Catherine (B-Fit Retreat) lors de votre appel;
  • Assurances voyages *Possibilité de bénéficier de tarifs avantageux, demandez à Catherine (B-Fit Retreat) lors de votre appel;
  • Les repas et activités non mentionnés au programme;
  • Dépenses personnelles.

 

Prix

  • Les prix pour ce voyage sont en dollars américains: à partir de 1930$ USD
    • Au taux de change de début fin octobre, cela revient en dollars canadiens à 2521$ CAD
      • ***Le taux de change fluctue quotidiennement, ces prix sont dont à titre indicatif seulement***

 

 

Professeur

Krystine St-Laurent

À propos de l’Ayurveda : (Krystine St Laurent) Considéré comme la branche médicale du yoga, l’Ayurveda signifie Sagesse (ou science de la vie). Nous rappelant bien humblement que nous sommes la nature, découvrir l’ayurveda en lien avec la féminité nous enseigne que nous portons en nous tout ce dont nous avons besoin pour cultiver notre vitalité et stimuler notre pharmacie interne au quotidien. Alliant les bienfaits des plantes médicinales, des huiles infusées et des rituels bien être saisonniers, de la respiration et de la pratique de la méditation, l’ayurvéda possède des clés de sagesse nous permettant de reconnecter avec notre nature profonde. www.inspiratanature.com

NICOLE RICHARD

Autrice, entrepreneure et mentore passionnée, Nicole se spécialise dans le leadership et l’empowerment féminin. Son expertise et son approche authentique permettent aux femmes de connecter à leur puissance créatrice et de devenir des femmes pionnières, visionnaires et assumées. Forte de son expérience dans le milieu corporatif, Nicole est également certifiée professeur de Kundalini yoga par Yoga Alliance et IKYTA. Son expertise est également appuyée par un BAC en Plein air et Tourisme d’aventure (UQAC) ains que plus de 3000 heures de formations sur le leadership, la structure énergétique du corps, les mécanismes d’éveil de la conscience, la kundalini, les techniques d’autoguérison, la méditation et le yoga. Nicole accompagne et guide en ce sens depuis plus de 13 ans. Fille de la mer, surfeuse et globetrotter, Nicole offre des retraites et immersion de haut niveau au Québec et à l’international, de même que des immersions et formations en ligne qui ont propulsé mille et une de femmes jusqu’à maintenant.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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