Retraite Estivale Kabania

425 $

Reprendre contact avec soi, interrompre le rythme effréné du quotidien, vivre des moments de plénitude dans un lieu unique tout en découvrant un coin charmant du Québec: voilà l’invitation que nous te lançons!

Nous t’invitons, André Barsalou et moi, Carolina Alegria, à une immersion nature qui éveillera tous tes sens!

Catégorie :
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2019-08-09 Au 2019-08-11
Notre-Dame-de-la-Merci
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

En plein cœur de la forêt du Ouareau, le centre eco-touristique, Kabania , t’accueillera l’espace temps d’un week-end, dans une ambiance chaleureuse et rustique, avec ses petites cabanes perchées du haut des arbres.

Au menu : un atelier culinaire avec des produits du terroir, méditations guidées, respirations consciente et yoga!

Tu auras également la chance de découvrir une partie des 120km de sentiers du massif montagneux avec Jenève Gervais et Majorie Lacombe, Filles du Nord, les spécialistes du plein air qui participent spécialement à cette première édition de retraite, avec un atelier de randonnée en nature.
-Méditations
-Respiration Consciente
-4 classes de yoga
-1 atelier éducatif de randonnée en Nature
-1 atelier culinaire

Professeur

André Barsalou

Dégageant une force tranquille et apaisante, André, professeur polyvalent, pratique le yoga depuis plus de 15 ans et sait insuffler passion et sérénité dans tous ses cours. Du dynamisme d’une classe de vinyasa au calme thérapeutique du yoga Yin, sans oublier la méditation guidée, André accompagne bienveillamment ses étudiants, quelque soit leur niveau. Facile d’approche, il est à l’écoute, cherchant toujours à évoluer dans sa propre pratique ainsi que son enseignement. En plus d'avoir participé à maintes ateliers et cours de maître de diverses traditions au fil des années, André a eu la chance de faire deux formations Moksha/Modo (Niveau 1 - 500 heures; Modo Flow - 100 heures); sa pratique et son enseignement reflètent l’équilibre entre spiritualité et postures physiques qui caractérise cette tradition. André a toujours voulu contribuer à l’évolution de la conscience et du bonheur des gens qui l’entourent, et cette mission s’inscrit dans tous ses cours. L’enseignement du yoga est, pour lui, une vocation qui lui permet de redonner ce qui lui a été transmis par tant d’autres au travers de son parcours : une joie de vivre sans borne, une curiosité inlassable et un profond sentiment de paix. André est également passionné de tout ce qui entoure la bouffe : plaisir gastronomique, santé, créativité, famille et amis, écologisme, etc. Fort de son expérience en cuisine dans ses temps libre et de son exploration culinaire lors de voyages, ateliers et apprentissages divers; André a lancé une entreprise familiale de traiteur avec son frère et sa soeur en 2017. André cherche dorénavant à offrir à tous et à toutes le fruit de ces deux grandes passions, le yoga et la cuisine, dans un contexte de communion avec la nature, de sérénité et de ressourcement.

Carolina Alegria

Massotherapeute depuis 2005 et instructeur de yoga depuis 2013, Carolina est passionnée par le corps humain. Curieuse et animée d’une soif de connaissances, elle n’hésite pas à explorer les différentes avenues du monde de la santé et du bien-être, telles que la méditation ou la médecine chinoise traditionnelle. Ses cours sont empreints de bienveillance, de douceur et de force à travers la pratique de l’endurance. Elle mélange yang et yin, respiration consciente et méditation. Elle a à cœur le bien-être des étudiants ainsi que de rendre accessible le yoga à tous, spécialement les gens qui débutent la pratique. Son expérience en massothérapie colore ses cours, il n’est pas rare de la voir ajuster des étudiants durant la pratique de yoga, ou simplement les accompagner par le toucher thérapeutique ou par du Reiki, étant Maître Reiki. Carolina enseigne Hatha, Yin, Restauratif, Vinyasa et Power Vinyasa. Elle enseigne aussi la méditation.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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