Retraite Équinoxe d’automne

468 $

Une retraite unique, dans un lieu unique. Venez célébrer l’équinoxe d’automne, un point d’équilibre entre la lumière et l’ombre.

Yoga en pleine conscience, restaurateur et nidra
Méditation
Marche Afghane
Soirée aux étoiles
Moments de détente, de silence
Écriture

Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga restaurateur
2019-09-27 Au 2019-09-29
Cantons-de-l'Est, Estrie
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

L'équinoxe représente l'équilibre, et l'automne nous amène à s'intérioriser, à se dépouiller, s'alléger pour ralentir, laisser le silence s'installer pour mieux s'écouter.

 

Vendredi soir

  • Rituel d'arrivée
  • Souper
  • Soirée aux étoiles avec animateur passionné d'astronomie

 

Samedi

  • Yin Yoga
  • Méditation
  • Écriture
  • Temps libreMarche avec l'esprit de la forêt
  • Yoga nidra

 

Dimanche

  • Marche afghane
  • Yoga restaurateur
  • Rituel de fermeture

 

Spa et massage possible $$

 

Inclus dans le séjour: Hébergement en yourte ou tente-hamac, 5 repas, les activités ci-haut mentionnées. *L'accès au spa et aux massages demandera des suppléments.

Hébergement aux cinq sens à Piopolis (Estrie): https://www.auxcinqsens.ca/.

Réservez rapidement, places limitées.

 

Tarifs:

  • Occupation double en yourte: 468$/personne
  • Occupation triple en yourte: 437$/personne
  • Occupation quadruple en yourte: 422$/personne
  • Paiement par virement ou chèque
Professeur

Marie-Eve Fortier

Fondatrice du studio Yoga Vie, Marie-Eve a commencé le yoga en 2005, et depuis elle y a instauré un espace où elle intègre l’unité avec son corps, son souffle, et son esprit. Sa pratique du yoga a favorisé une ouverture à l’expansion de soi. Marie-Eve perçoit le chemin du yoga comme un retour en douceur à soi, un moyen d’entrer en contact avec son corps, et ressentir ce qui l’habite. Elle base son enseignement avant tout, sur le respect du rythme personnel, et de la pleine conscience. Tout comme le mandala, le yoga a permis à Marie-Eve, de former le centre auquel elle a rattaché toutes ses passions pour l’être humain. Ainsi, son travail d’accompagnante à la naissance, et accompagnante pour des personnes vivant un deuil, lui permet d’enrichir sa vie personnelle autant que professionnelle. Sa recherche d’équilibre la guide vers des formations inspirantes et nourrissantes.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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