Retraite en nature YOGA & PILATES

ENTRAINEURE YOGA Emmanuelle a été interprète en danse contemporaine (principalement Dave St-Pierre, Danièle Desnoyers) et répétitrice (principalement Le Carré des Lombes, Marie Chouinard) pendant plusieurs années. Elle enseigne présentement des cours reliés à la danse et au mouvement dans divers programmes de formation professionnelle (Baccalauréat en danse de l'Université du Québec à Montréal, École de Danse Contemporaine de Montréal, École Nationale de Théâtre). Emmanuelle a complété sa première formation de professeure de yoga à Satyam il y a maintenant huit ans et continue de se former au fil des ans. Elle étudie présentement avec Na'ia Project. Elle pratique également le Qigong depuis une décennie et cette pratique teinte grandement son enseignement. Elle adore méditer lors de longues randonnées et elle s'investit comme activiste pour la protection de la nature. Ses rôles préférés au monde: «wanderer» et matante.

ENTRAINEURE PILATES Hinda Es-Sadiqi est une spécialiste du corps en mouvement. Elle offre un entraînement personnalisé en pilates, intime et adapté à une clientèle féminine.​ Chorégraphe et interprète en danse contemporaine depuis l'obtention de son bac à l'université Concordia en 2001, elle présente ses créations tant au Québec qu'à l'étranger. Avec l'envie de redonner un peu du savoir qu'elle a reçu durant toutes ces années, elle enseigne le Pilates au sol et sur appareil depuis 2010. Tout d’abord formée au centre Ann McMillan Pilates, elle a travaillé en collaboration avec la clinique d'ostéopathie Spinal Mouvement et ouvre son propre studio, L'appartement Pilates. Elle enseigne également au sein de Cardio Plein Air depuis peu, ainsi que la Gyrokinésis depuis l'hiver 2015. Elle pratique l'escalade de roche et le tango argentin avec ferveur.