Retraite d’une journée Aux Champs

110 $

NOW experiences et Trak Tours s’unissent pour créer une expérience unique d’une journée aux champs dans l’Est de la Montérégie afin de vous reconnecter à vos aliments, à votre terroir et à vous-même. Une journée à la campagne, yoga et plaisirs.

Hatha Yoga, Yin Yoga
2021-09-04 Au 2021-09-04
Montérégie
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Débutez votre aventure à travers des rencontres privilégiées avec deux agricultrices passionnées, Paule et Aurélie. Elles pratiquent toutes les deux les principes de l’agroécologie et elles vous introduiront à ces pratiques durables chacune à leur ferme respective.
Régalez-vous d’une dégustation à la ferme et d’un super repas végétalien préparé par Marie-Soleil de Socca, cuisine au ralenti.
Clôturez votre retraite en pleine conscience avec une séance de yoga guidée par Carolina Alegria et musique.

Inclus :
– Visite d’une ferme paysanne (argousier, plantes médicinales, élevage extérieur de poules et lapins)
– Dégustation d’un smoothie et d’un miel à l’argousier
– Lunch végan
– Visite d’une ferme maraîchère (fruits et légumes variés)
– Cours de yoga et musique
– Petit panier de légumes surprise

Non-inclus :
– Transport
– Tapis de yoga
– Tasse et ustensiles

Heures :
– Départ à 10h00 chez les Argousier Ste-Christine
– Lunch au champ à 12h00
– Yoga au champ à 14h30
– Fin à 16h00 chez le Chou et la Fleur
Prix : 110$

Quand : samedi le 4 septembre 2021
Météo : En cas d’une légère pluie, la retraite aura tout de même lieu

Professeur

Carolina Alegria

Des championnats provinciaux en cross-country jusqu’aux nombreuses courses, semi-marathons, courses à relais...la pratique physique fait partie intégrante de ma vie depuis plus de 25 ans. C’est en 2005 que je suis devenue massothérapeute, certifiée par Kiné-Concept et accréditée par la Fédération des Massothérapeutes du Québec. Je suis devenue ensuite professeure de yoga avec Modo Yoga International en 2013, j’ai accumulé plus de 750 h de différentes formations dans le domaine du yoga. J’enseigne le yoga en studio, en entreprise et en privé. Je guide des classes de Hatha Yoga, Yin, Restaurateur, Vinyasa et Power Vinyasa. Je suis professeur de SUP Yoga, certifiée par Juna et KSF, ayant aussi une formation à jour avec la Croix Rouge en secourisme de base. Je pratique quotidiennement la méditation, et j’ai guidé plusieurs retraites internationales ainsi qu’ici au Québec. À travers les années, j’ai développé un grand intérêt pour le Reiki et je suis devenue Maître Reiki. Je continue à cultiver une curiosité et une soif d’apprendre en ce qui concerne le bien-être de l’humain dans tout son ensemble, autant physique que psychique. Mon profond désir est de créer un espace où partager toutes mes connaissances et bâtir une communauté de personnes animées par le désir d’atteindre leur plein potentiel tout en respectant l’environnement.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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