Retraite d’un jour « Revenir à Soi »
160 $
LE moment à vous offrir cet été!
Yoga, « journaling », marche méditative, SoundBath (concert vibratoire), rituels, etc.
Karina et Emilie de Enjoyoga vous guideront avec leur douce « happy vibe » habituelle lors de cette journée complète consacrée à se (re)connecter à soi! Une expérience unique vécue entourée par la nature luxuriante de la Vallée du Mont-Élan.
Concert vibratoire, Hatha Flow, Hatha Yoga, pranayama
2021-07-09 Au 2021-07-09
Vallée du Mont-Élan, Estrie
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Grâce aux différents rituels et activités , soutenus par un cadre nature magique, vous vivrez:
– Cercle d’ouverture & d’intention
– Séance de yoga matinal Hatha Flow
– Pause Smoothie
– Philosophie Vedanta & Pensée Positive
– Journaling Inspiration « Yoga Off the mat »
– Séance de yoga traditionnelle & Pranayama
– Marche méditative au coeur de la forêt
– Concert vibratoire unique (Sound Bath) au bord d’un lac secret, animé par nos invités Jérémie et Line
– Rituel de fermeture
Cette journée mémorable de retraite vous plongera au centre de la magnifique Vallée du Mont-Élan (à 25 minutes de Sherbrooke), longée par le ruisseau Big Hollow! L’accès à plus de 20 km de sentiers en forêt est inclus dans le tarif.
À apporter: tapis de yoga (blocs fournis), bouteille d’eau, lunch léger & collations, linge confortable (rechange aussi selon la météo), crème solaire, couverture légère
*Hébergement disponible sur place pour prolonger l'expérience: cabanes dans les arbres et chalets inspiration voyage, Wi tentes & tentes prospecteurs / informez-vous!
