Promo !

Retraite d’hiver

400 $ 380 $

**Profites de la promo St-Valentin, amène un/une amie ou amoureux et l’occupation double te revient au prix de 380$ au lieu de 400$. *Seulement applicable sur occupation double**

Que ce soit une fin de semaine de bien être entre amoureux ou simplement pour s’offrir un peu d’amour en cadeau, c’est le parfait temps de l’année pour se reposer, se recueillir, apprendre et bien manger. S’évader dans la Nature.

Fidèles à nos habitudes, Carolina et moi vous offrons les cours de yoga/méditation/respiration consciente, des repas santés et gastronomiques et un atelier culinaire. De plus, pour cette édition l’atelier nature sera animée en partie par Un goût de Forêt.

Catégorie :
Hatha Yoga, Pour tous; l'enseignement s'adaptera à vous!, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2020-02-14 Au 2020-02-16
Sutton
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Vendredi
16h00 - début de l'arrivée
17h30 - accueil et présentation de la retraite
18h00 - Yoga
19h30 - Souper
23h00 - Couvre feu

Samedi
7h00 Silence noble/ Méditation
8h00 Yoga Matinal
9h30 Déjeuner
11h00 Atelier Nature
14h30 Yoga
17h00 Atelier culinaire
20h00 Souper

Temps libre / feu de camps si température le permet

Dimanche
7h00 Silence noble/ Méditation (optionnel)
8h30 Déjeuner
10h00 Atelier Yoga
12h00 Cloture de la retraite Pavillon central / collation-lunch
14h00 Départ

Professeur

André Barsalou

Dégageant une force tranquille et apaisante, André, professeur polyvalent, pratique le yoga depuis plus de 15 ans et sait insuffler passion et sérénité dans tous ses cours. Du dynamisme d’une classe de vinyasa au calme thérapeutique du yoga Yin, sans oublier la méditation guidée, André accompagne bienveillamment ses étudiants, quelque soit leur niveau. Facile d’approche, il est à l’écoute, cherchant toujours à évoluer dans sa propre pratique ainsi que son enseignement. En plus d'avoir participé à maintes ateliers et cours de maître de diverses traditions au fil des années, André a eu la chance de faire deux formations Moksha/Modo (Niveau 1 - 500 heures; Modo Flow - 100 heures); sa pratique et son enseignement reflètent l’équilibre entre spiritualité et postures physiques qui caractérise cette tradition. André a toujours voulu contribuer à l’évolution de la conscience et du bonheur des gens qui l’entourent, et cette mission s’inscrit dans tous ses cours. L’enseignement du yoga est, pour lui, une vocation qui lui permet de redonner ce qui lui a été transmis par tant d’autres au travers de son parcours : une joie de vivre sans borne, une curiosité inlassable et un profond sentiment de paix. André est également passionné de tout ce qui entoure la bouffe : plaisir gastronomique, santé, créativité, famille et amis, écologisme, etc. Fort de son expérience en cuisine dans ses temps libre et de son exploration culinaire lors de voyages, ateliers et apprentissages divers; André a lancé une entreprise familiale de traiteur avec son frère et sa soeur en 2017. André cherche dorénavant à offrir à tous et à toutes le fruit de ces deux grandes passions, le yoga et la cuisine, dans un contexte de communion avec la nature, de sérénité et de ressourcement.

Carolina Alegria

Des championnats provinciaux en cross-country jusqu’aux nombreuses courses, semi-marathons, courses à relais...la pratique physique fait partie intégrante de ma vie depuis plus de 25 ans. C’est en 2005 que je suis devenue massothérapeute, certifiée par Kiné-Concept et accréditée par la Fédération des Massothérapeutes du Québec. Je suis devenue ensuite professeure de yoga avec Modo Yoga International en 2013, j’ai accumulé plus de 750 h de différentes formations dans le domaine du yoga. J’enseigne le yoga en studio, en entreprise et en privé. Je guide des classes de Hatha Yoga, Yin, Restaurateur, Vinyasa et Power Vinyasa. Je suis professeur de SUP Yoga, certifiée par Juna et KSF, ayant aussi une formation à jour avec la Croix Rouge en secourisme de base. Je pratique quotidiennement la méditation, et j’ai guidé plusieurs retraites internationales ainsi qu’ici au Québec. À travers les années, j’ai développé un grand intérêt pour le Reiki et je suis devenue Maître Reiki. Je continue à cultiver une curiosité et une soif d’apprendre en ce qui concerne le bien-être de l’humain dans tout son ensemble, autant physique que psychique. Mon profond désir est de créer un espace où partager toutes mes connaissances et bâtir une communauté de personnes animées par le désir d’atteindre leur plein potentiel tout en respectant l’environnement.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

Pin It on Pinterest

Share This