Retraite de yoga sérénité automnale
889 $
Joignez-vous à Isabelle, cofondatrice du studio 55+ YOGA et collaboratrice yoga du Bel Âge magazine, pour un weekend de reconnexion à sa vraie nature, en plein cœur de la forêt des Laurentides.
Yoga adapté aux personnes de 55 ans et plus
2023-10-27 Au 2023-10-29
Laurentides
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Un weekend automnal ressourçant, dans une charmante auberge située en bordure de lac, au cœur de la forêt des Laurentides. Isabelle y propose des cours de yoga adapté aux personnes de 55 ans et plus et divers ateliers sur les sujets du bien vieillir et du mieux-être physique, mental et émotionnel.
Il s’agit d’une opportunité de plonger au cœur de soi tout en s’unissant à des personnes qui, tout comme vous, souhaitent prendre le temps de reconnecter à leur vraie nature.
Petit groupe exclusif, places limitées !
Au programme :
– Des séances de yoga adaptées sur chaise et sur tapis
– Des repas conviviaux à l’excellente table du restaurant de l’Auberge
– Des ateliers sur différents sujets liés au mieux-être et au bien vieillir
– Un atelier créatif Mandala avec artiste invitée
– Une méditation matinale
– Une soirée danse extatique
Consultez le programme complet, les prix et tous les détails: https://55plusyoga.com/retraite-automne-2023