Retraite de yoga sérénité automnale

889 $

Joignez-vous à Isabelle, cofondatrice du studio 55+ YOGA et collaboratrice yoga du Bel Âge magazine, pour un weekend de reconnexion à sa vraie nature, en plein cœur de la forêt des Laurentides.

Yoga adapté aux personnes de 55 ans et plus
2023-10-27 Au 2023-10-29
Laurentides
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Un weekend automnal ressourçant, dans une charmante auberge située en bordure de lac, au cœur de la forêt des Laurentides.  Isabelle y propose des cours de yoga adapté aux personnes de 55 ans et plus et divers ateliers sur les sujets du bien vieillir et du mieux-être physique, mental et émotionnel.

 

Il s’agit d’une opportunité de plonger au cœur de soi tout en s’unissant à des personnes qui, tout comme vous, souhaitent prendre le temps de reconnecter à leur vraie nature.

 

Petit groupe exclusif, places limitées !

 

Au programme :

– Des séances de yoga adaptées sur chaise et sur tapis
– Des repas conviviaux à l’excellente table du restaurant de l’Auberge

– Des ateliers sur différents sujets liés au mieux-être et au bien vieillir
– Un atelier créatif Mandala avec artiste invitée

– Une méditation matinale
– Une soirée danse extatique

 

Consultez le programme complet, les prix et tous les détails: https://55plusyoga.com/retraite-automne-2023

Professeur

Isabelle Cyr

Isabelle guide sur le chemin du mieux-être et aide des centaines de personnes à maintenir une bonne qualité de vie et une pleine autonomie de vie et de mouvements. Elle a cofondé 55+ YOGA, le premier studio de yoga virtuel entièrement dédié aux personnes de 55 ans et plus, pour lequel elle a développé une charte de degré d’aisance ainsi qu’une gamme complète de cours qui permet à tous de participer, peu importe ses limitations physiques. Elle est collaboratrice yoga pour le magazine web Bel Âge dans lequel elle publie chaque mois des capsules yoga. C’est avec passion qu’elle partage ses trucs et astuces afin d’aider ses étudiants à pleinement manifester une bonne forme physique et un état d’esprit serein au quotidien.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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