Retraite de Yoga & Paddleboard en Camping
455 $
Prenez une pause de votre quotidien pour vous connecter avec la nature de la Mauricie lors de cette retraite de yoga SUP & camping! Dormez 2 nuitées aux sons de grillons dans votre tente et expérimentez un bain sonore, 2 styles de yoga pour tous les niveaux et profiter d’un moment de connexion à la belle étoile!
SUP Yoga, Yin Yoga
2024-07-12 Au 2024-07-14
Camping Mis-Mek, Saint-Joseph-de-Mékinac, Trois-Rives, Québec
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Durant cette retraite :
- Vous ferez place au sentiment de lâcher prise en prenant du recul face à vos tracas.
- Vous laisserez renaître votre âme d’enfant tout en vivant des moments de sérénité.
- Vous vous laisserez emporter par le flow en laissant votre égo de côté.
- Vous éteindrai votre téléphone afin de vivre pleinement l’instant présent.
Le programme inclut :
- 2 cours de SUP Yoga
- 1 cours de Yin Yoga sur Terre
- 1 cours d’initiation au paddleboard
- Une cérémonie de cacao
- 4 repas végétariens + 1 souper BBQ Potlock
- 2 nuitées
- Douches chaudes gratuites, bécosses, et toilettes
- Stationnement gratuit
- Mise à l’eau et quais
- Sentier pédestre
Professeur
Vanessa Gagnon
Enseignante de yoga, méditation et instructrice au paddleboard, Vanessa organise des retraites de yoga depuis maintenant 3 ans. Elle aime pratiquer avec le principe d’être aimant et non-violent envers son corps et d’être à l’écoute de celui-ci. Elle aime tenir un espace sans jugement qui accueille chaque Être tel qu’ils sont. Ses classes sont adaptés pour tous et visent à trouver de la profondeur dans chaque asana et à unifier le corps et l’esprit pour libérer tout stress de la vie quotidienne. Elle s’engage à pratiquer le yoga avec conscience tout en étant compatissant envers soi - même.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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