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Retraite de Yoga & Paddleboard en Camping: 3 jours de Ressourcement en Nature

395 $ 350 $

Le séjour de bien-entre pour se recentrer sur l’essentiel et décrocher complètement…dormez 2 nuitées aux sons des grillons et profitez de moments de connexion à la belle étoile. Cette retraite est l’occasion parfaite pour apprendre ou approfondir votre pratique en planche à pagaie, vous déconnecter totalement dans un lieu retiré en nature sans wifi ni réseau, faire de nouvelles rencontres avec des gens passionnés, et surtout prendre soin de votre enfant intérieur!

Vinyasa, Yin, SUP Yoga
2025-08-08 Au 2025-08-10
Trois Rives, Mauricie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Durant cette retraite :

•Vous vivrez des moments de plaisir tout en savourant des instants de sérénité.

•Vous prendrez du recul par rapport à vos préoccupations et accueillerez le sentiment de lâcher-prise.

•Vous éveillerez votre enfant intérieur en vous amusant dans la rivière.

•Vous apprendrez de nouvelles compétences en planche à pagaie.

•Vous découvrirez un sport unique, idéal pour se détendre en pleine nature.

 

Le programme inclut :

- Un cours d’initiation au paddle board

- Un cours de SUP Yoga 

- 2 cours de yoga sur Terre: Yin & Vinyasa

- 1 atelier de danse consciente

- 2 soirées autour du feu

- 2 nuitées sur un terrain de camping dans votre tente

- 5 repas végétariens dont un souper BBQ de style POTLUCK!

Professeur

Vanessa Gagnon

Enseignante de yoga, méditation et instructrice au paddleboard, Vanessa organise des retraites de yoga depuis maintenant 3 ans. Elle aime pratiquer avec le principe d’être aimant et non-violent envers son corps et d’être à l’écoute de celui-ci. Elle aime tenir un espace sans jugement qui accueille chaque Être tel qu’ils sont. Ses classes sont adaptés pour tous et visent à trouver de la profondeur dans chaque asana et à unifier le corps et l’esprit pour libérer tout stress de la vie quotidienne. Elle s’engage à pratiquer le yoga avec conscience tout en étant compatissant envers soi - même.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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