Retraite de yoga et méditation en Gaspésie

900 $

Vie en communauté – Nourriture saine – Silence – Enseignements – Relaxation – Herboristerie

Retraite de ressourcement en plein coeur de la pointe de la Gaspésie, à Percé, où le yoga est à la fois pratiqué et vécu au quotidien. Une occasion unique et privilégiée de rétablir la connexion avec soi-même et de prendre soin de son corps et son âme.

Catégorie :
Hatha yoga d'inspiration Kripalu
2018-06-23 Au 2018-06-30
Gaspésie, Percé
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Ce temps d'arrêt est une expérience yoguique complète : chaque journée comporte les pratiques spirituelles de yoga, méditation et respirations qui transforment notre état de conscience et nous rapprochent de notre véritable nature.

Sans les stimulations de nos vies telles que télé, radio, cellulaires, ordinateurs, avec une nourriture simple et saine, le corps évacue le stress et retrouve son rythme naturel, sa sagesse innée.

Le style de vie communautaire, simple et avec des périodes de silence, est propice à la fois à la réflexion intérieure et en même temps au plaisir de faire des activités à plusieurs. Le séjour est coloré par l'énergie des gens présents et le travail est profond et enrichissant.

La retraite se déroule à Val-d'Espoir, village bucolique de l'arrière-pays percéen. Cadre enchanteur, paysages ressourçants, à 10 minutes de la mer et entouré de nature.

Le coût est taxable.
Nourriture fournie, hébergement en camping, accès aux infrastructures (maison complète, terrain, jardin, plages et sentiers de randonnée à proximité).

Inscriptions avant le 1er juin !

Professeur

Élise Dumouchel

Élise Dumouchel est passionnée de la nature et s’intéresse au monde des plantes depuis plus de quinze ans. Biologiste et herboriste, elle s’est donné comme mission de rendre la nature accessible à la population. De plus, Élise pratique le yoga et la méditation depuis presque quinze ans et a choisi d’intégrer ces disciplines à son mode de vie. Elle en partage les bienfaits grâce à Fleur au vent. L’éducation populaire, l’expérience personnelle et la transmission des savoirs sont parmi les moyens qu’Élise utilise pour que toutes et tous puissent bénéficier de ces richesses. Celle-ci possède d’ailleurs un bon bagage d’animation et de vulgarisation auprès de différentes clientèles. C’est en Gaspésie qu’elle a choisi de s’installer pour vivre sa passion!

Renée Dagenais

Maître de yoga et méditation, Renée Dagenais enseigne depuis plus de 20 ans. Elle offre des cours hebdomadaires de même que des fins de semaine intensives de formation professionnelle de yoga et de thèmes particuliers portant sur la santé du corps et de l'âme. Elle offre aussi des sessions plus longues durant l'été pour permettre l'expérience de façon plus globale.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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