Retraite de Yoga & méditation à Zipolite, Mexique

1 856 $

Samsara a trouvé un endroit magique à Zipolite, Mexique afin de vous offrir une retraite de Yoga et de méditation pour transformer votre vie. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga Classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur.

Catégories : ,
Hatha Yoga
2019-04-27 Au 2019-05-04
Mexique, Zipolite
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Au programme :
Ateliers de méditation et de Hatha Yoga:
Surya Kriya, une Salutation au Soleil puissante et énergisante pour bien débuter la journée. Cette version de la Salutation au Soleil est la plus ancienne et la plus complète. Composée de 21 postures et suivant un modèle de respiration spécifique, cette pratique équilibre l’énergie d’une personne conduisant à la stabilité du corps et au calme de l’esprit.
Yogasanas, un ensemble de 21 postures pour élever la conscience, stabiliser son esprit et ralentir le processus de vieillissement. ​​​ La pratique des Yogasanas améliore la façon dont on pense, ressent et expérimente la vie. Ils permettent de s'épanouir afin d'atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur.
Pranayam et méditation Omkar. Chanter AUM est une façon simple et puissante de réharmoniser votre être et votre environnement, de se concentrer, et d’apaiser le mental.
Brunch végétarien
Baignade, surf, spa, randonnée

Professeur

Patrick Desrochers

J'ai complété une formation de 5 mois (1750 heures) de Hatha Yoga classique à la Isha Hatha Yoga School of Yoga, dans le sud de l'Inde, offerte par Sadhguru, fondateur de la Fondation Isha. Un programme d’enseignement très rigoureux qui met tout en place pour s’imprégner de la science sacrée du yoga. Au programme: sessions pratiques, classes d'anatomie, de physiologie et d’alimentation. L'école enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner plusieurs modules, de la simple classe à une retraite complète. Ces modules couvrent des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs. Mon vœu le plus cher est d'aider les gens à se sentir débordants de santé et de vie. N'attendez pas! Chaque nouvel instant est une nouvelle occasion de faire un choix santé.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.