Cuba Yoga, Plage & Kitesurf Cayo Guillermo, Cuba novembre 2019

1 208 $

L’équipe de Yoga Harmonie en collaboration avec Espace Voyages vous convient a leur voyage de Yoga sous le soleil de Cuba du 30 novembre au 7 décembre prochain à l’hôtel Iberostar Daiquiri 4 étoiles en formule Tout inclus en bord de mer. Des séances de Yoga et de méditation guidée à tous les jours sont offertes pendant le voyage ainsi que des séances privées. Vous pourrez profiter de la plus belle plage des Caraïbes pour essayer et pratiquer le kitesurf; Des professeurs qualifiés et sympathiques sont là pour vous assister avec tout le matériel. Du plaisir en groupe assuré !

Catégories : ,
Douceur, Hatha Flow, Somayog, SUP, Vinyasa Yoga
2019-11-30 Au 2019-12-07
Cuba
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Partez avec nous sur les ailes de Sunwing pour une retraite de YOGA, Plage & de Kitesurf pour 7 nuits à Cuba du 30 novembre au 7 décembre prochain à l'HOTEL IBEROSTAR DAIQUIRI 4 étoiles à Cayo Guillermo en formule TOUT INCLUS.

 

Au programme dans cette retraite:

Cours de YOGA, méditations, ateliers et satsangs tous les jours dispensés par des professeurs reconnus et adaptés pour tous les niveaux. Séance privée en Somayog (yoga thérapeutique) offerte sur place ainsi que service de massages THAI également offert par un professionnel diplomé qui accompagnera le groupe; des recus serons émis pour le massage. Également cours de Kitesurf ; L'endroit est idéal, la plage est large et l'eau est peu profonde. Cours offerts pour tout niveau par un professeur de Kitesurf diplomé et consciencieux. Le site est approprié pour la détente et le repos. Également disponible; cours de YOGA - SUP  et location de planches SUP.

** Tous les clients profiteront d'attention personnalisée du Package VIP offert dans ce voyage sans frais supplémentaire d'une valeur de 250$, une exclusivité de votre agent André Pagé de Espace voyages inc.

Vol aller retour avec Sunwing:

départ de Montréal le 30 novembre vol WG 606 - 17:20 pm arrivée 21:10 pm

retour de Cayo Coco le 07 décembre vol WG 607 - 21:05 am arrivée 00:45 pm +1

Formule Tout compris -3 repas par jour, avec collations 24 heures
Toutes les boissons (bière locale, cocktails, marques internationales et vin maison)
3 restaurants à la carte et 1 restaurant style Buffet

Transfert aller-retour entre l'aéroport et l'hôtel

** inclusions VIP exclusives de ce voyage peuvent changer mais incluent généralement : Votre siège pré-réservé dans l'avion (aller-retour), un cocktail de bienvenue, 1 bouteille de rhum cubain gratuite à votre arrivée dans la chambre, 1 litre d'eau dans la chambre tous les jours, surclassement en chambre section plage (sous réserve de disponibilité), 1 souper GALA spécial (Langouste) pendant le séjour pour notre groupe, les réservations aux restaurants à la carte pendant le séjour, coffret de sûreté numérique gratuit, départ tardif gratuit (en fonction des disponibilités). Valeur du package VIP : 250$

 

Horaire type d’une journée:

Méditation guidée sur la plage au lever du soleil, exercices de respiration et pratique des 5 tibétains (1h15);
Déjeuner;
Cours de yoga (1h30);
Temps libre pour plage, baignade, kitesurf, massage, lunch, etc….
Atelier diversifié sur la pratique yoguique (1h30)
Satsang, partages, études en lien avec la santé, les fondements du yoga et l’art de vivre en pleine conscience;
Souper, spectacle, danse, repos!
Accompagnement possible pour ceux ou celles qui désirent faire une cure de fruits et soins en Somayog.

 

Profitez de toutes les activités de Yoga et de méditation durant toute la semaine pour 250$ et ce, à votre rythme.
Une sortie dans la campagne cubaine avec guide et chauffeur privé est prévue a mi-séjour. Il s'agit d'une excursion a volet humanitaire ou nous remettons vos dons dans des familles défavorisées; bonheur garanti, tarif non inclus (entre 50-60$ CAD pour toute l'excursion incluant repas et transport)

 

Voir le vidéo de notre voyage de l'an dernier: https://youtu.be/FPJeM_VlpWI

Professeur

Ève Paquin

Grande passionnée de plein air, de philosophie, de cuisine et de santé physique, Ève s’intéresse depuis sa petite enfance aux sports de type artistique. Dès l’âge de 4 ans, elle découvre la gymnastique, un sport dans lequel elle évoluera pendant 8 ans. Elle poursuit ensuite ses expériences artistiques dans la danse qu’elle pratiquera pendant 5 ans, touchant une multitude de styles différents tels que le hip-hop, le contemporain, le ballet-jazz et le ballet classique. À l’âge de 16 ans, elle entre pour la première fois dans un cours de yoga où elle sent avoir enfin trouvé l’équilibre parfait entre la force, la flexibilité, la spiritualité et le respect de soi. Tranquillement sa passion pour le yoga se développe ainsi qu’une envie profonde de transmettre sa magie aux autres. À l’âge de 19 ans, elle entreprend une formation professorale de 380 heures avec la Yogacharya Sylvie Tremblay, à Yoga Sangha, où elle apprend sur les asanas, la méditation, la philosophie yogique et l’enseignement de différentes branches de la discipline (Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa). Depuis, elle enseigne en entreprise et dans différents centres de yoga en plus d’organiser en saison chaude ses propres événements à l’extérieur avec musique en direct. Aujourd’hui, elle poursuit ses études en enseignement au primaire et organise des voyages pour apprendre plus sur le monde. Le yoga reste une discipline qu'elle veut pratiquer, honorer et partager tout au long de sa vie. Sa passion et sa générosité transparaissent dans son énergie et son enseignement.

Genevieve Guilbault

Geneviève est professeur de Yoga certifiée et enseigne depuis 1998. Elle a fait sa formation et plusieurs stages avancés au centre Yoga Vidhya Dham à Nasik, Maharashtra, en Inde. Elle y a fait plusieurs séjours afin de perfectionner ses connaissances et sa pratique du Hatha Yoga depuis ses origines, ainsi que l'étude de la naturopathie, du Sanskrit et des Yogas Sutras de Patanjali. Elle est également certifiée dans l'enseignement du Somayog, une technique innovatrice fusionnant l'art ancien du Hatha Yoga avec l'éducation somatique et la pratique d'auto-ajustement de la collone vertébrale. Elle a aussi complété des certifications dans l'enseignement du Yoga Nidra, du Yoga pour dos sensibles et des Mantras à l'Institut Vidya. Mère de trois enfants, Geneviève a aussi développé une grande passion pour toutes les dimensions touchant la maternité, passion qu'elle partage dans l'enseignement du yoga pré et post-natal. Elle pratique la méditation depuis près de 20 ans et a fait plusieurs stages de méditation Vipassana qui inspirent sa pratique et son approche du yoga. Elle offre un enseignement où chacun trouve sa place, en demeurant attentive aux réalités individuelles. Geneviève partage ses connaissances pour aider ses élèves à atteindre consciemment l'équilibre, la santé et le bonheur.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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