Retraite de yoga – Flot
408 $
Nous souhaitons vous offrir une opportunité de vous évader de votre quotidien afin de bouger et respirer en pleine conscience, tout en vous connectant à la nature dans un environnement propice à l’introspection et la contemplation.
Nous vous invitons donc à la retraite Flot, pour vivre une fin de semaine unique et énergisante.
En vous joignant à nous, vous vous accorderez des occasions d’approfondir (ou de découvrir!) votre pratique de yoga grâce à plusieurs ateliers et cours adaptés à chacun.e d’entre vous. En plus de décrocher de votre routine, vous serez imprégné.e.s pleinement de l’essence du yoga et de la méditation.
Flow Yoga, Hatha Yoga, Méditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
2023-04-28 Au 2023-04-30
Berthier-sur-mer
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Horaire
Vendredi
16h00-17h00 – arrivée des yogis et visite des lieux
18h00 – cercle de bienvenue et méditation
19h00 – souper de groupe
20h00 – yoga restaurateur et yin – 60 minutes
Samedi
8h00 – méditation personnelle (optionnel)
8h30 – hatha yoga matinal – 45 minutes
9h30 – déjeuner
11h00 – atelier thématique – 75 minutes
12h15 – dîner
temps libre
16h45 – yoga vinyasa flow
18h00 – souper et temps libre
Dimanche
8h00 – méditation et pratique de hatha yoga – 90 minutes
9h30 – déjeuner et cercle de fermeture
11h00-12h00 – départ des yogis
L’espace
Vous serez accueilli.es dans la demeure La Plage, du charmant village de Berthier-sur-Mer. Situé directement sur les abords du fleuve Saint-Laurent, le site donne accès à un imprenable panorama sur un spectacle de la nature qui se renouvelle au gré du vent et des marées. Chaque chambre offre également une vue sur notre magnifique Saint-Laurent, qui permet d’observer les plus beaux couchers de soleil!
Vivez l’expérience de vous déposer sur le rivage, entouré.es d’air frais et de nature, dans un endroit qui vous laissera serein.es.
Ce qui est inclus:
2 nuitées
5 classes de yoga et atelier
Repas cuisinés sur place et collations
Espace détente, jeux et livres
Foyer extérieur, accès direct au fleuve et sentier pédestre à proximité
Apportez votre matériel de yoga (tapis, couverture, blocs et traversin), communiquez avec nous si vous ne possédez pas le matériel!
Tarif par yogi.e :
Chambre privée 495$+tx
Occupation double (1 lit queen) 437$+tx
Occupation quadruple (2 lits double) 408$+tx