Retraite de yoga fitness bien-être au Domaine du Lac-Caché en Mauricie

600 $

Rejoignez-nous pour cette retraite Nature au Domaine du Lac-Caché, un lieu  d’hébergement et de bien-être au coeur de la Mauricie pour vivre un séjour unique de  yoga, fitness, méditation et introspection rempli d’activités stimulantes et ressourçantes  en nature

écriture, introspection, Meditation Guidées, Yin, Yoga Flow, entraînement fonctionnel
2025-07-11 Au 2025-07-13
Mauricie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

L’hébergement pour 2 nuits
Six repas santés
Quatre séances de yoga
Deux séances de méditation
Un cours d'entraînement fonctionnel
Accès au sauna
Accès privé au lac
Sentier en forêt
Le matériel pour les pratiques de yoga et d’entraînement

 

Tarifs:
Dortoir lit simple, sdb partagée: 600$
Dortoir lit double, sdb partagée: 625 $
Occupation double sdb privée ( 1 lit queen) : 650$
Occupation simple sdb privée ( 1 lit queen) : 775$

Professeur

Guillaume Vachon

Instructeur de fitness yoga. Guillaume Vachon est professeur de yoga et instructeur de cours en groupe depuis 2014. Il est passionné par le mouvement et tout ce qui a trait au corps humain. Il a plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement. Toujours dans le but de proposer une gamme de services encore plus complète à ses clients, il s’est également formé comme massothérapeute en 2020. Guillaume offre des entraînements logiques ainsi que des séquences de yoga accessibles et axées sur l’alignement du corps, tout en étant parsemé de petits défis pour vous faire sortir de votre zone de confort.

Jeanne Dubé

Co-fondatrice instructeur fitness yoga méditation
Jeanne a toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, elle a travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Elle complète sa formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs et cumule plusieurs formations dans le milieu de l’entraînement fonctionnel et du yoga. Le yoga et l'entraînement ont toujours fait partie intégrante de sa vie et c’est la combinaison de ces deux pratiques qui l’aide à trouver un équilibre dans son quotidien. Elle coach depuis plusieurs années afin d’aider les gens à faire du mouvement leur style de vie.
L'entreprise wetreat est ensuite née d'un désir d'unir son côté entrepreneur avec sa passion pour l'enseignement du yoga et de l'entraînement. À travers l’expérience des séjours wetreat, elle souhaite offrir aux participants un espace ou ils peuvent explorer la connexion avec eux-même grace au mouvement et à l’introspection afin qu'ils puissent développer leur plein potentiel physique et mental.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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