Retraite de yoga fitness bien-être à knowlton au Lac-Brome

675 $

Rejoignez l’équipe de wetreat pour une retraite Nature sur un domaine privé à knowlton au Lac-Brome. Une retraite de yoga fitness et bien-être en nature rempli d’activités ressourçantes pour vous sentir reposé et faire le plein d’énergie.

écriture, entraînement HIIT, introspection, Yin, Méditation, Vinyasa Flow
2024-09-13 Au 2024-09-15
Knowlton, Lac Brome
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Ce qui est inclus dans votre séjour:
• L’hébergement pour 2 nuits
• 6 repas végétariens
• Quatre séances de yoga
• Deux séances de méditation
• Un cours d'entraînement fonctionnel
• Le matériel pour les pratiques de yoga et d’entraînement
• L’accès à la piscine du domaine

Tarifs:
Chalet simple (1 lit simple) : 750$
Yourte double (2 lits simples) : 675$
Chalet double (2 lits simples) : 700$
Chalet double deluxe (lit king, cuisine, salon) : 775$
Chalet double deluxe (2 lits simples): 725$
Chalet deluxe quadruple (lits simples, cuisine salon, veranda et étang privé) : 725$

Professeur

Guillaume Vachon

Instructeur de fitness yoga. Guillaume Vachon est professeur de yoga et instructeur de cours en groupe depuis 2014. Il est passionné par le mouvement et tout ce qui a trait au corps humain. Il a plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement. Toujours dans le but de proposer une gamme de services encore plus complète à ses clients, il s’est également formé comme massothérapeute en 2020. Guillaume offre des entraînements logiques ainsi que des séquences de yoga accessibles et axées sur l’alignement du corps, tout en étant parsemé de petits défis pour vous faire sortir de votre zone de confort.

Jeanne Dubé

Co-fondatrice instructeur fitness yoga méditation
Jeanne a toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, elle a travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Elle complète sa formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs et cumule plusieurs formations dans le milieu de l’entraînement fonctionnel et du yoga. Le yoga et l'entraînement ont toujours fait partie intégrante de sa vie et c’est la combinaison de ces deux pratiques qui l’aide à trouver un équilibre dans son quotidien. Elle coach depuis plusieurs années afin d’aider les gens à faire du mouvement leur style de vie.
L'entreprise wetreat est ensuite née d'un désir d'unir son côté entrepreneur avec sa passion pour l'enseignement du yoga et de l'entraînement. À travers l’expérience des séjours wetreat, elle souhaite offrir aux participants un espace ou ils peuvent explorer la connexion avec eux-même grace au mouvement et à l’introspection afin qu'ils puissent développer leur plein potentiel physique et mental.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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