Retraite de yoga et rituels initiatiques

820 $

Lors de notre retraite de yoga & création de tambour, vous pratiquerez et découvrirez quelques rituels initiatiques afin de guérir votre corps et votre esprit pour inviter le changement et accueillir une inspiration renouvelée dans votre vie.

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga doux
2023-10-20 Au 2023-10-22
Shawinigan
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Vous obtenez et aurez accès à:
Deux nuitées sur un site majestueux à deux pas du Parc National de la Mauricie, cinq repas végétariens (option sans lactose & sans gluten), une cérémonie de cacao sacré et rituel initiatique, trois cours de yoga pour tous les niveaux, une expérience sonore vibratoire ainsi qu’un atelier de fabrication de tambour.

DÉROULEMENT DU SÉJOUR
Vendredi
16h30 Arrivé
17h30 Souper
19h00 Cérémonie d'ouverture
19h30 Cacao sacré + cercle chamanique (invitée)

Samedi
7h00 Méditation "IN THE HALL" en silence
7h30 Yoga matinal
8h30 Déjeuner
9h00 Atelier de création de tambour (invitée)
12h00 Dîner
13h00 Atelier de création de tambour
18h30 Souper en silence
20h00 Yin yoga & bain sonore

Dimanche
7h00 Marche méditative
8h00 Yoga actif
9h30 Déjeuner + libération des chambres
11h00 Cérémonie de fermeture & danse transe

COMBIEN (le prix affiché inclue votre tambour)
$895 pour une chambre partagée (dortoirs de 2 à 4 personnes)
ou
$985 pour une chambre privée à grand lit pour 1 personne.
ou
$820/pers. pour 2 personnes désirant se partager un lit double (dortoirs de 2 à 4 personnes)
*veuillez spécifier vos noms complets dans la barre de commentaire lors de l’inscription.

POURQUOI faire ce genre de retraite ?

PRENDRE UNE PAUSE DE SON QUOTIDIEN
et adopter de nouvelles habitudes.
CONNECTER, COMMUNIQUER ET COMMUNIER
avec la nature.
SE LIBÉRER DU STRESS ET SE DÉCHARGER DE SES ANGOISSES
afin de profiter du calme intérieur.
S’INITIER AU YOGA OU PROGRESSER
dans sa pratique.
GUÉRIR SON CORPS ET SON ESPRIT
par divers rituels, pratiques et cérémonies.
EN QUÊTE DE DÉVELOPPER
sa conscience et donner un sens à sa vie.

ET surtout d’avoir l’espace IDÉAL pour prendre soin de SOI!

…Prendre le temps de vivre et d’entrer dans le domaine des nouvelles possibilités, c’est ce qu’une femme a besoin aujourd’hui.

Professeur

Vanessa Gagnon

Enseignante de yoga, méditation et initiation au paddleboard, Vanessa est une étudiante du yoga depuis 2015. Elle aime pratiquer avec le principe d’être aimant et non-violent envers son corps et d’être à l’écoute de celui-ci. Elle aime tenir un espace sans jugement qui accueille chaque Être tel qu’ils sont. Ses classes sont adaptés pour tous et visent à trouver de la profondeur dans chaque asana et à unifier le corps et l’esprit pour libérer tout stress et traumatisme. Elle s’engage à pratiquer le yoga avec conscience tout en étant compatissant envers soi-même. Dans ses cours, elle intègre des exercices de respiration afin d’atteindre un équilibre sain entre le corps et l’esprit.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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