Retraite de yoga et planche à pagaie au Lac-Delage
545 $
La voici enfin, cette fin de semaine de rêve! Un weekend que tu vas adorer et qui va te faire beaucoup de bien. Tu aimes faire du yoga et tu es un(e) amoureux(se) de la nature? Quoi de mieux que d’avoir la possibilité de faire ta pratique sur une planche a pagaie? Bien sûr, ton tapis, on va le dérouler quelques fois si la météo nous joue des tours. Prépares toi pour un weekend inoubliable.
Hatha, Yin, SUP Yoga, yoga roue
2025-06-06 Au 2025-06-08
Lac-Delage, Québec
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Vendredi 19h :
présentation et explication du déroulement de la fds. Petite activité brise-glace surprise selon la météo.
Samedi :
7h SUP Méditation et yoga doux sur l’eau.
8h15 Déjeuner
10h planche à pagaie les bases et ou technique++
12h-13h30 Diner
14h-15h SUP libre, ou temps libre pour profiter du site.
16h SUP Yin yoga
18h30 souper
21h SUP soirée méditation lanterne et ballade.
Dimanche
7h SUP Méditation et yoga doux sur l’eau
8h15 Déjeuner
9h30 hatha yoga
11h départ pour excursion SUP, pique-nique, retour à 14h
14h30 Cercle de fermeture
TARIFS :
Chambre 1 lit king Lucarne (avec salle de bains privée).
Occ. Simple : 665$ plus taxes. (764.58$)
Occ Double: 495$ plus taxes (569.13$)
Chambre deux lits Queen coté village (avec salle de bain privée)
Occ Double: 545$ plus taxes (626.61$)
Occ Triple: 499$ plus taxes (573.73$)
Occ Quadruple:450$ plus taxes (517.39$)
***TU DOIS TE JUMELER AVEC QUELQU’UN SI TU DESIRES PARTAGER TA CHAMBRE ET PROFITER DE CES TARIFS.
Professeur
.Valérie Turcotte.
C'est avec grand plaisir que depuis plus de 8 ans, j'organiser des retraites de yoga ainsi que des camps de planche à pagaie. Je suis une passionnée de projets qui rassemblent les gens dans le plaisir, le bien-être et l'amitié. Avec plus de 500 heures de formation en enseignement du yoga, j'enseigne cette discipline depuis maintenant 11 ans. Ma branche, ou plutôt ma famille est celle de Sivananda. (Diplômée hatha yoga Sivananda Yogabsolu, près de 500 heures, j'ai plusieurs formations additionnelles comme le yin yoga, le yoga nidra, le yoga roue, Péda yoga 1-2-3 et SUP yoga. D'ailleurs j'ai ouvert une école de planche à pagaie en 2015 au Lac-Delage qui se nomme SUP Québec. J'y enseigne tout ce qui peut être enseigné sur une planche à pagaie. Je suis certifié instructeur avancé en eau calme, j'ai mon brevet 1-2 en eau vive ainsi que le niveau 1 Touring. J'ai aussi mon SEV2, ma croix de bronze et mon secourisme général 16h. C'est avec un grand plaisir que je t'invite à te joindre à une de mes retraites de yoga ou voyage de planche à pagaie.
