Retraite de Yoga et Méditation: Harvest

400 $

En cette deuxième édition, Harvest réfère à désherber et déraciner les pensées ou actions nocives afin de permettre une récolte bénéfique pour tous. À travers Harvest Retreat, Marie-Pier Turgeon et Tatiana Castellanos proposent une retraite immersive où tout est mis en oeuvre pour se plonger à l’intérieur de soi-même afin de cultiver sa pratique et sa présence.

À travers la prise de conscience, l’introspection, la pratique, le partage, et les différents ateliers (écriture, art thérapie, méditation et interprétation de l’inconscient à travers le tarot, shadow work) cette retraite permettra de mettre en lumière ce qui doit être exprimé, vécu ou guéri et un processus sera entamé. On vous offre des outils et un accompagnement pour nourrir et supporter toutes les étapes vers une découverte intérieure.

Harvest vous invite à développer de nouvelles intentions, à honorer toutes les parties de vous-même, incluant les parties plus sombres.

Le travail à réclamer notre plein potentiel (le Soi), n’est jamais totalement complété, mais vaut toutes les opportunités d’apprentissage et de bien-être que le cheminement génère.

Catégorie :
Hatha Yoga, pranayama, Relaxation, Vinyasa Yoga
2019-09-06 Au 2019-09-08
Sutton
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Horaire Harvest Retreat
Vendredi:
15:00-15:30 Arrivée
15:30-18:30 Cercle d'ouverture et yoga
18:30-19:30 Souper
19:30-20:30 Meditation

Samedi:
Noble silence jusqu'à 12:00
6:30-7:15 Méditation
7:15-7:45 Pranayama
7:45-9:00 Yoga
9:00-10:00 Déjeuner
10:00-12:00 Atelier d'écriture
12:00-13:00 Dîner
13:00-13:30 Marche contemplative
14:00-16:00 Tarot
16:00-18:00 Yoga
18:00-19:00 Souper
19:00-20:00 Kirtan & soundbath
20:00-20:30 Méditation
20:30 Cérémonie du feu

Dimanche:
Noble silence jusqu'à 9:00
6:30-7:15 Méditation
7:15-7:45 Pranayama
7:45-9:00 Yoga
9:00-10:00 Déjeuner
10:00-11:30 Art thérapie
11:30-12:00 Herbes médicinales
12:00-13:00 Dîner
13:00-13:30 Méditation
13:30 Cercle de fermeture

Magnifique centre de retraite en pleine nature, le centre offre différentes options d’hébergement;
-Cabine (occupation simple) 415$+tx
-Chambre privée 430$+tx
-Chambre (occupation double) 400$+tx
-Dortoir (4 personnes) 380$+tx

Arrivée: 15:00 le vendredi 6 septembre
Départ: 15:00 le dimanche 8 septembre

Professeur

Marie Pier Turgeon

Enseignant à temps plein depuis 2011, la pratique et l’enseignement de Marie-Pier ont pris différentes directions en terme de style, mais le yoga est toujours resté le plus grand pilier dans sa vie. L’aspect spirituel fut ce qui l’attira en premier, ayant toujours été intéressée à comprendre l’humain, c’est toute la richesse de cette science, au delà des postures, qui la garde si enthousiaste dans le processus. Sa première formation fut en Hatha yoga avec un fort accent sur l’alignement style Iyengar. Elle a ensuite plongé dans le monde du vinyasa en 2013 et plus récemment dans l’ashtanga depuis 2016. La mission de Marie-Pier est de permettre aux gens d’accéder à leur potentiel, humble ou grandiose, que les gens puissent s’aligner avec leur propre vérité à travers la pratique du yoga.

Tatiana Castellanos

Originaire de la Colombie, Tatiana choisit il y a 14 ans de faire de Montréal son nouveau port d'attache. Elle est passionnée par la culture, l'art et par l'humain: ses comportements, sa santé et son bien-être. Elle croit que le développement de soi s'exprime par la création et ces expériences passées l'ont menées naturellement à découvrir les bien-faits du yoga et de la méditation. C'est à travers sa propre pratique qu'elle découvre le lien entre l'art et la méditation. Durant plusieurs années, elle élabore différents ateliers pour adultes et enfants qui mélangent donc ces deux disciplines et lui font réaliser l'impact bénéfique que ce mélange a sur la vie et la santé des gens. Tatiana croit en effet que nous pouvons atteindre un état méditatif à travers la création artistique et ceci la motive à faire découvrir cette pratique aux gens dans le but d'améliorer leur vie quotidienne. Tatiana possède une formation MBSR et participe périodiquement à différentes retraites.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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