Retraite de yoga Connectivité

485 $

Trois jours pour prendre le temps, accompagné de Mylène et Aurélie, professeures de yoga. Prendre le temps, c’est aussi de s’ancrer à soi afin de mieux connecter aux autres et au monde autour de soi.

Hatha, Nidra, Vinyasa
2023-10-20 Au 2023-10-22
Mauricie, Saint-Alexis-des-Monts
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Lors de cette retraite de yoga sous le thème de la Connexion, vous serez invité à vous découvrir en présence et en conscience. À travers des séances de yoga Vinyasa flow, Hatha et Nidra, de méditations et d’ateliers, vous créerez une meilleure connexion à vous-même et aux autres autour de vous.

 

Des temps libres ponctueront la fin de semaine, afin de vous laisser le temps d’intégrer l’expérience avec douceur et d’avoir l’espace pour écouter vos besoins.

 

L’auberge du Lac Caché nous accueillera en plein cœur de la nature, dans notre belle Mauricie. Vous serez aux premières loges pour observer la beauté de l’automne en tout confort. Entre forêt et montagnes, 68 acres de nature à découvrir !

 

Deux soupers, deux déjeuners et un dîner seront spécialement concoctés pour vous aux couleurs de produits locaux et de saison. Une fiche pour nous informer de vos allergies et intolérances sera envoyée par courriel suite à votre inscription pour adapter notre menu spécialement afin que chaque personne se régale.

 

Peu importe votre âge, votre expérience en yoga ou votre sexe, nous nous assurerons que les activités soient adaptées pour toutes et tous et dans l’ouverture et la bienveillance.

 

Nous vous réservons de belles surprises pour ce séjour remplie de magie ✨️

Inclus

5 repas avec options végétariennes ou pesc0-végétarienne

Breuvages & tisanes pour toute la durée de l’événement

2 nuitées à l’auberge du lac caché, en occupation simple, double ou en dortoir au choix

2 professeures passionnées de yoga, Aurélie Bordeleau et Mylène Brouillette

Cours de yoga vinyasa flow, hatha doux et nidra

Différents ateliers de méditations, pranayamas, mantras

Un feu de camp le samedi soir avec de belles surprises

Professeur

Aurélie Bordeleau

Intervenante de profession, j’ai développé une passion pour le yoga durant mes études. Mon âme de voyageuse m’a amené à sortir de ma zone de confort à maintes reprises et à m’intéresser à mille et un projets.  Le yoga a toujours apporté réponse à mon besoin de ressourcement, quel que soit l’endroit où je me trouve dans le monde, et c’est par ce projet que je me dépose ici aujourd’hui.  Mes objectifs par l’enseignement du yoga sont de créer des espaces accueillants pour prendre soin de soi et s’épanouir!

Mylène Brouillette

Depuis plus de 10 ans j'ai le bonheur de vivre et faire vivre des moments uniques. Que ce soit par des classes de vinyasa yoga, respiration, chant, cercle de partage j'offre l'opportunité aux yogis de se connaitre davantage. J'aime créer des espaces ou l'on peut prend le temps de se connecter à son essence afin de vibrer à son plein potentiel. Au plaisir de partager un flow prochainement!
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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