Retraite de yoga Connectivité
485 $
Trois jours pour prendre le temps, accompagné de Mylène et Aurélie, professeures de yoga. Prendre le temps, c’est aussi de s’ancrer à soi afin de mieux connecter aux autres et au monde autour de soi.
Hatha, Nidra, Vinyasa
2023-10-20 Au 2023-10-22
Mauricie, Saint-Alexis-des-Monts
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Lors de cette retraite de yoga sous le thème de la Connexion, vous serez invité à vous découvrir en présence et en conscience. À travers des séances de yoga Vinyasa flow, Hatha et Nidra, de méditations et d’ateliers, vous créerez une meilleure connexion à vous-même et aux autres autour de vous.
Des temps libres ponctueront la fin de semaine, afin de vous laisser le temps d’intégrer l’expérience avec douceur et d’avoir l’espace pour écouter vos besoins.
L’auberge du Lac Caché nous accueillera en plein cœur de la nature, dans notre belle Mauricie. Vous serez aux premières loges pour observer la beauté de l’automne en tout confort. Entre forêt et montagnes, 68 acres de nature à découvrir !
Deux soupers, deux déjeuners et un dîner seront spécialement concoctés pour vous aux couleurs de produits locaux et de saison. Une fiche pour nous informer de vos allergies et intolérances sera envoyée par courriel suite à votre inscription pour adapter notre menu spécialement afin que chaque personne se régale.
Peu importe votre âge, votre expérience en yoga ou votre sexe, nous nous assurerons que les activités soient adaptées pour toutes et tous et dans l’ouverture et la bienveillance.
Nous vous réservons de belles surprises pour ce séjour remplie de magie ✨️
Inclus
5 repas avec options végétariennes ou pesc0-végétarienne
Breuvages & tisanes pour toute la durée de l’événement
2 nuitées à l’auberge du lac caché, en occupation simple, double ou en dortoir au choix
2 professeures passionnées de yoga, Aurélie Bordeleau et Mylène Brouillette
Cours de yoga vinyasa flow, hatha doux et nidra
Différents ateliers de méditations, pranayamas, mantras
Un feu de camp le samedi soir avec de belles surprises