Retraite de yoga au Spa Eastman

793 $

Venez vivre un expérience unique en nature au Spa Eastman. Situé sur un domaine de 326 acres avec vue imprenable sur le Mont Orford, au coeur des Cantons-de-l’Est, le site vous ouvre les portes d’un véritable petit village vacances. Avec ses sept pavillons d’hébergement totalement différents, ses 15 kilomètres de sentiers pédestres aménagés en pleine nature, ses jardins et ses paysages de cartes postales, on s’y sent rapidement dans son élément. Le Spa Eastman nous accueil pour une retraite de 3 jours de calme, de zénitude et de magie. Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas santé, méditation et détente au lac. ​
Vivez une expérience mémorable dans un espace de ressourcement exceptionnel. Du bien-être à l’état pur!

Hatha Yoga, Méditation, Yin Yoga
2020-07-21 Au 2020-07-23
Cantons de l’Est, Eastman, Estrie, Spa Eastman
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

La retraite sera guidée par July Sanschagrin. Fondatrice du studio Vida Yoga, July vous guidera dans un voyage vers l'intérieur de soi. "Je vous invite à cette retraite afin de prendre le temps! Respirer l'air frais de la nature, retrouver le calme et la tranquillité, admirer le levé du soleil, marcher les sentiers dans la forêt et sauter à l'eau! Mais surtout prendre soin de notre corps et éveiller notre esprit en lien avec les 5 éléments de notre nature profonde, un voyage au coeur de soi.

Ainsi, nous offrons à soi l'accès à notre plein potentiel. C'est avec grand bonheur que je vous attends pour une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Je vous propose une retraite stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous. Namaste"

Forfait tout inclut:
- 2 nuits d'hébergement en occupation simple ou double avec vue magnifique.
- Tous les repas Végétariens ou autres santé, collations et infusions
- 5 séances de yoga
- Accès aux bains nordiques.
- Méditation.
- Temps libre pour profitez des activités gratuites du Spa, baignade, gym et accès aux 15 km de sentiers.
- Soins massage ou autres (à vos frais).
Lieu: 895, chemin des Diligences, Eastman (Québec) J0E 1P0

Vendredi 21 Août
Accueil/Arrivée: dès 16h00
18h00: Souper
19h30: Yoga
21h00: Fin de soirée

Samedi 22 août
7h30: marche méditative
8h30: déjeuner en silence
10h00: Yoga
12h30: diner libre
16h00: Yoga
19h30: souper

Dimanche 23 août:
7h30: méditation libre
8h30: déjeuner
10h00: Yoga
12h30: diner libre
14h00: yoga et mot de la fin
Départ: vers 15h30

Coûts: (taxes en sus)
Chambre économique: (Quantité limitée)
Occupation simple 877$/pers. double 793$/pers.
Chambre régulière:
Occupation simple 957$/pers. double 837$/pers.
Chambre supérieure avec ou sans foyer:
Occupation simple 1205$/pers. double 917$/pers.
Chambre spacieuse:
Occupation simple 1245$/pers. double 997$/pers.
*Les réservations se font directement avec le Spa Eastman: au numéro Sans frais : 1 800 665-5272
Tél.: 450 297-3009

Professeur

July Sanschagrin

J’ai découvert le yoga à travers mes voyages pour découvrir que le véritable voyage se passe à l’intérieur de soi. Pour moi le yoga consiste à prendre soin de notre corps, bâtir la force, éveiller notre esprit et ainsi, accéder à notre plein potentiel. Diplômée en Power Yoga avec l'école GoYoga, en Hatha Yoga avec Lyne St-Roch, en Yin Yoga avec Marie Allart, puis en Yoga prénatal avec Kinna-Eve Demers qui poursuit l'enseignement de Denise Laurendeau, c’est avec grand bonheur que je vous transmets une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Et ce, par une approche douce et accessible à tous. Je vous propose une retraite de yoga stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous! Namaste
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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