Retraite de yoga au coeur des Andes

1 480 $

Venez plonger dans une expérience profonde de ressourcement par le yoga, la méditation, les arts, la danse et la musique, le tout au coeur des montagnes et des traditions andines de la vallée sacrée au Pérou.

Catégorie :
Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Prana Vinyasa Flow
2018-11-19 Au 2018-11-28
Pérou
DURÉE: 10 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

La région de la vallée sacrée au Pérou est riche en possibilités d'expériences, en magnifiques paysages et en traditions authentiques et enracinées. Dans le cadre de cette retraite, nous amèneront l'expérience du yoga à tous les niveaux ; physique, mental, émotionnel et spirituel. Cette expérience sera en soi un tremplin pour le développement du pouvoir personnel, à travers différents outils comme le yoga, les arts, la musique et la méditation.

Voici un aperçu des ateliers et activités proposées lors de la retraite:

  • Ateliers de yoga quotidiens pour approfondir son expérience à tous les niveaux (physique, mental, émotionnel et spirituel). *Accessible du débutant au plus avancé*
  • Séances de méditation et techniques de respiration (pranayamas)
  • Chants du coeur pour éveiller la joie et la dévotion dans sa pratique (Kirtan)
  • Danse et mouvements intuitifs (yoga transe danse et espace spontané (sahaja))
  • Cérémonies pour s'imprégner des traditions andines traditionnelles et reconnecter à la terre (Pachamama) et notre puissance créatrice commune.
  • Excursions sur les sites archéologiques avoisinants, montagnes, sources thermales et lacs d'altitude.
Professeur

Vanessa Doyon-Bolduc

Enseignante et éternelle étudiante du flot de vie, je suis inspirée depuis toujours par l’alliage du mouvement et de la respiration. C’est à 17 ans que je commençai à partager ma passion par l’enseignement de la danse orientale. Très vite, c’est le chemin du yoga qui guida mes pas, d’abord dans les approches traditionnelles Sivananda, pour évoluer plus tard vers la voie du Prana Vinyasa. Alors que chaque sadhana de yoga est un voyage intérieur, traverser les montagnes et les océans du monde m’inspire à approfondir toujours plus mes connaissances. Alors que le corps est un grand enseignant lorsqu’on sait l’écouter, je rencontre aussi chaque jour sur mon chemin de grands maîtres, que ce soit en Amérique du Nord, du Sud ou jusqu’aux temples de l’Asie. Par ce chemin nomade qui s’ouvre à moi, je me sens honorée de constater cette convergence spirituelle à travers le monde. Au-delà des termes, des symboles et des rites qui prennent de multiples formes, le chemin spirituel est avant tout une connexion à l’essence de notre coeur. Que ce soit par le voyage, la musique, la danse, la nature, l’aventure et les moments simples de la vie, le yoga est pour moi cet état d’union entre le corps et le coeur. Mon souhait le plus profond est de pouvoir partager humblement mes enseignements avec les âmes qui se sentent appelées par cette voie.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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