Retraite de Yoga à Charlevoix
550 $
** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE**
Nous vous gâtons avec une retraite ressourçante en nature en septembre, quand nos forêts sont à leurs plus belles couleurs. Profitez de la saison grâce à cette retraite parfaite pour débuter l’automne avec bien-être, yoga et nature!
Hatha, Yin, yoga vinyasa, Méditation, Pilates
2024-09-27 Au 2024-09-29
St-Aimé des Lacs, Charlevoix
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Durant cette retraite :
Vous séjournerez à l'auberge le relais des Hautes-Gorges qui a été entièrement rénové! Spa, piscine chauffées, ronds à feu extérieurs...
Vous profiterez également de la vue grandiose de nos montagnes durant la randonnée de l'Acropole des Draveurs, l'une de nos plus belles randonnées au Québec. La fin de semaine parsemée de yoga.
Les Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie sont parmi les plus hautes parois depuis l’est des Rocheuses, mais demeurent très accessibles. La vue est à couper le souffle et une méditation à son sommet est une expérience unique. Il sera également possible de prendre un sentier plus accessible au besoin.
Investissement
Dépôt de 150$ pour réserver sa place.
- Chambre seule: 625$ (places limitées)
- Chambre à deux: 550$ par personne
Professeur
David Bonneville
Emmanuelle Leroux
Emmanuelle pratique le yoga depuis une dizaine d’années. Sa pratique l'a aidée et l'aide toujours à être à l’écoute de ses ressentis, autant physiques qu’émotionnels, afin de retrouver l’équilibre.
Détenant une formation en relation d'aide, elle a trouvé une belle complémentarité entre le yoga et la psychologie pour accéder au bien-être, ce qui l'a poussée à entreprendre la formation d’hatha yoga et Vinyasa de 200H en 2019, offerte par les studios Namaste. Elle s’est également formée en Power yoga, en Yoga nidra et en Yin depuis.
Avec sa voix douce et calme, elle aime guider des séances avec des thématiques qui invitent à se retrouver à l’intérieur de soi, à s’écouter et à se déposer dans l’instant présent. Et surtout, elle vous invite à ressentir du plaisir en prenant le temps de respirer et de bouger, dans le respect de votre corps.
