Retraite de ressourcement sous le soleil du MAROC

1 995 $

Saloua ACHARKI, professeur de Prana Vinyasa, de yoga Nidra et Maître Reiki, vous propose de l’accompagner pendant 14 jours de ressourcement et de découverte au MAROC, pays d’amour, d’accueil et de partage. Explorez VOS CHAKRAS, Développez VOTRE CRÉATIVITÉ, et Donnez une nouvelle dimension à VOTRE VIE!

Catégorie :
Méditation, Yoga Nidra, Yoga Prana Vinyasa Flow
2017-09-30 Au 2017-10-13
Maroc
DURÉE: 14 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Explorez VOS CHAKRAS, Développez VOTRE CRÉATIVITÉ, et Donnez une nouvelle dimension à VOTRE VIE!

"Le véritable voyage de découverte ne consiste pas 
à chercher de nouveaux paysages 
mais à avoir de nouveaux yeux." Marcel Proust

Le courant de la vie est comme un océan avec ses vagues. Ses cycles peuvent nous apporter, des défis, des changements ou des opportunités de croissance.
Êtes-vous à un point tournant de votre vie? Sentez-vous le besoin de faire une pause, de prendre du recul par rapport à votre quotidien, pour vous ressourcer, vous reconnecter à votre vraie nature? Éprouvez-vous un sentiment de vide intérieur, de la fatigue physique ou mentale? Souhaitez-vous vivre une expérience mémorable, holistique et transformatrice, dans un espace de bienveillance, de détente, de joie et de convivialité, loin des sites touristiques?

Nous vous proposons de nous accompagner au Maroc, pendant 14 jours, pour votre propre voyage intérieur, dans ce pays d’amour, d’accueil et de partage. Se connecter au cycle de la nature permet de se donner une perspective sur ce que l’on vit et comment on le vit. L’automne représente la saison de passage du mouvement Yang (extériorisation) au mouvement Yin (intériorisation). Le mouvement d’intériorisation peut vous permettre de retrouver une stabilité des émotions profondes, libérer, transformer, lâcher-prise, pour retrouver les objectifs clairs de votre existence et permettre de voir les choses différemment.
Cette retraite unique vous permet de prendre un temps d’arrêt et d’Introspection dans ce monde trépident. Un retour vers la terre, un retour vers soi pour se ressourcer, se nourrir (au sens large), et nourrir les énergies d’ancrage, de stabilité et de calme durant cette période d’agitation. Se connecter à votre flot naturel d’énergie et au cycle macrocosmique de la Vie, pour intégrer plus de puissance, et redécouvrir votre propre potentiel d'action et de création, pour être qui vous êtes déjà.

Animée par Saloua ACHARKI, la retraite offre un 
programme de yoga régénérateur et restauratif pour harmoniser les 7 centres d'énergie du corps que sont les chakras. Ce sont des centres de forme circulaire, qui régulent nos réalités conscientes et inconscientes, les énergies psychiques et sensorielles, et notre moi subtil et physique. L’approche énergétique des asanas (postures), des mandalas circulaires, des pranayamas, des mudras, des mantras et des méditations en mouvement visent l’harmonisation de ces centres. Sous un rythme méditatif et inspirant des 
éléments de la nature, l’intégration intériorisante des chakras permet l’ouverture de votre potentiel, de recevoir les énergies d’ancrage, de détente, de guérison, et de confiance…Un beau voyage au niveau de tout votre être.
Et pour amener plus de détente et de vitalité, l'expérience sera enrichie par des visualisations guérissantes et une pratique de yoga Nidra (relaxation guidée).

Ateliers de Mandala (atelier artistique):
Le mandala travaille en harmonie avec la personne qui l’utilise et s’adapte à son évolution. Utiliser l’art du Mandala comme outil de ressourcement, de connaissance de soi et de transformation pour apaiser l'esprit, se détendre et éveiller votre potentiel créatif.

LE LIEU
Notre groupe sera accueilli au “Riad NOUR”, situé près de la côte atlantique, entre la Ville d’El Jadida et la lagune de Oualidia, à 1h30 de l'aéroport de Casablanca. Il s’agit de notre demeure familiale bâtit il y a cinq ans et convertie en maison d’hôtes.
L’architecture du “Riad”, de l’arabe qui veut dire “jardin”, s’inspire de l'habitat arabo-andalou traditionnel, de l'héritage persan et romain. La disposition des aires communes et des chambres spacieuses et ensoleillées, encourage le partage et la convivialité tout en respectant l’espace de chacun. Décoré de façon traditionnelle et harmonieuse, il a la caractéristique d’être entouré de nature, au milieu des champs cultivés, loin du bruit de la civilisation, des villes ou agglomérations. L’endroit parfait pour faire le plein d’énergie et en même temps il propose toute la quiétude nécessaire au ressourcement, grâce au yoga, à la méditation, au soleil et la bonne compagnie!
Vous aurez accès à une grande piscine et à de nombreux sentiers de randonnées à pied, à vélo ou à cheval.

LA CUISINE :
La gastronomie est au coeur de l'hospitalité marocaine.
La cuisine marocaine, reconnue comme une des meilleurs du monde, développe une incroyable palette de saveurs dont la base est constituée de produits de qualité. Les plats offrent un spectacle qui réveille les sens. Couleurs, parfums, saveurs…
La pâtisserie marocaine ne devrait pas décevoir les amateurs de douceurs sucrées. Tous les repas sont préparés à base d’aliments naturels et locaux et cuisinés sur place. Nous aurons l'occasion de déguster des sardines fraîchement pêchées, des légumes des champs voisins, des oeufs de nos poules, et du pain de notre ferme

LES EXCURSIONS
Nous aurons le grand bonheur de passer une nuitée à Essaouira pour explorer cette charmante ville portuaire et sa médina qui est inscrite sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO.
Ensuite, nous séjournerons pour 2 nuits à Marrakech. La perle rouge du Maroc abrite un patrimoine culturel colossal témoignant de sa dimesion historique. Un détour incontournable à la Place de Jamaa El Fna, centre névralgique et symbolle de la ville, où le traditionnel et le folklorique ont tendance à se rejoindre.

UNE JOURNÉE TYPE INCLUT :
– Un sadhanas matinal de yoga avec méditation, mantras, pranayamas (exercices de respiration) et pratique régénérante de yoga d'une durée de 2 à 3 heures. Nous aurons l’occasion de découvrir une séquence différente chaque jour.
– Après-midi : au choix : profiter de la plage, se promener, se reposer ou faire des activités nautiques, ou des randonnées pédestres dans les environs,….
– Fin d’après-midi ou au coucher du soleil : une séance de méditation guidée, ou un atelier de mandala, et/ou une séance de Yoga Nidra (relaxation guidée).

LES PRIX :
Chambre en occupation double (2 lits simples ou un grand lit) : 1995$ CAD par personne.
Chambre en occupation simple : nous contacter

LE FORFAIT INCLUT :
– Retraite de yoga Prana Flow®, de méditation guidée, de yoga Nidra et d’atelier de mandala
– Hébergement au Riad Nour : 10 nuits.
– Hébergement à Essouira : une nuitée.
– Hébergement à Marrakech : 2 nuitées.
– Transfert aller-retour de l'aéroport avec le groupe (1h30 de l'aéroport). Si vous arrivez à des heures différentes du groupe, des frais supplémentaires s’appliqueront.
– 3 repas par jour au Riad, le menu saisonnier est inspiré de la cuisine marocaine, avec des options végétariennes disponibles. Tous les plats sont cuisinés avec des ingrédients naturels issus de la culture locale.
– Café et thé au déjeuner, thé à la menthe le jour; et tisane le soir, au Riad.
– Accés à la piscine du Riad.
– Accés à la piscine et au terrain de tennis (terre battue), durant le séjour à Marrakech.
– 1 Séance de hammam avec gommage au savon noir et massage, pour faire une pause détente, nettoyer et purifier sa peau, permettre à tous les muscles du corps de se relâcher, et éliminer ainsi les toxines de l’organisme.
– Wi-fi gratuit dans les lieux communs (les chambres n'ont pas de télévision ou accès wi-fi directement).
– Soirée de célébration, avec Henné, spectacle de musique live.

NON-INCLUS DANS LE FORFAIT :
– Le coût des billets d'avion n’est pas inclus. L’aéroport d'arrivée est Mohamed V à Casablanca. Nous pouvons vous aider dans votre démarche au besoin et réserver votre billet pour vous.
– Les boissons alcoolisées et non-alcoolisées, en dehors des repas.
– Les pourboires, les visites des sites touristiques, les achats personnels, le souper et le dîner à Essaouira, les dîners à Marrakech (2 dîners), les activités nautiques, ou toutes autres non-mentionnées et les massages.
– Assurance-voyage (annulation/changement, bagages, pertes/vols, santé).

Activités optionnelles à Marrakech* :
– accès au spa, hammam, massage : un moment privilégié dédié à votre bien-être.
– Trekking en dromadaire : une aventure dans le respect des traditions séculaires, pour vivre l’ambiance de ces voyages historiques entamés jadis par les caravanes.
– Balade à cheval : Une formule agréable pour découvrir Marrakech et ses environs.
– Buggy et quad : notre hôte vous propose de découvrir les joies de la conduite hors des sentiers battus, vous dévoilant de magnifiques paysages à quelques kilomètres de Marrakech.
* : non-incluses dans le forfait.

PLACES LIMITÉES!!

Professeur

Saloua ACHARKI

Imprégnée de nombreuses richesses culturelles et passionnée par l’exploration des mystères de la conscience humaine, Saloua s’est initiée au yoga en 2001 alors qu’elle était enceinte. Sa recherche du sens de la vie et sa quête sur le chemin d’éveil ont débuté depuis son tout jeune âge et l'ont amenée à vivre dans les 4 continents. Lors de ce cheminement, Saloua a exploré plusieurs voies et suivi différentes formations dont entre autre la Naturopathie, la Nutrition, la Méditation, la Communication Consciente, le Reiki et l’Ayurveda. Certifiée en Yoga Prana Vinyasa Flow® et en Yoga Nidra, Saloua est une enseignante passionnée, dynamique et chaleureuse qui accueille et éveille avec douceur, écoute et profondeur, les pratiquants de yoga aux joies et à la magie du Prana Flow®.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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