Retraite de ressourcement Printemps & Nouvelle Lune
507 $
Weekend de ressourcement Coeur-Corps-Esprit
Intentions & Yoga – Respiration & Régénération – Rituels & Soins Naturels – Libération & Relaxation – Énergie & Magie
Unissez votre éveil avec celui de la nature du printemps.
Site enchanteur et nature magnifique.
Pratiques inspirantes et élevantes
Ouvert à tous 😉
Aromathéraphie, Herboristerie, yoga du sommeil, yoga vibratoire, Danse, Vinyasa Yoga, Yoga massage, Yoga restaurateur
2022-03-25 Au 2022-03-27
Lanaudière, Rawdon
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
"Éveillez vous à votre nature divine"
Oxygénez votre corps d’air pur et frais; raquette et marche méditative sur sentier privé et patinage sur l’étang.
Reposez votre esprit avec des séances restauratives et du yoga nidra.
Contemplez la nature tout en relaxant dans les spas et sauna extérieur ou assis près du feu .
Régénérez votre corps grâce au massage, des pauses hamacs et de belles pratiques de yoga saisonnières.
Inspirez vous de la sagesse du yoga.
Supportez votre vitalité avec les plantes médicinales.
Découvrez comment utiliser l’aromathérapie de façon personnalisée.
Rehaussez votre taux vibratoire par la pratique des mantras.
Aperçu de la retraite:
Vendredi:
- Arrivée entre 16hrs et 19hrs: accueil libre pour
profiter du spa et des lieux - 19hrs à 21hrs: Informations, introduction à la retraite, yin
yoga & relaxation
Samedi:
- 7h à 8hrs: Méditation et yoga vibratoire
- 8hrs à 10hrs: petit déjeuner
- 10hrs à midi: Yoga du printemps
- Midi à 15hrs: dîner – activités libres (hamacs, spa/sauna, patins, raquettes et marche en nature) Massages & Lectures de cartes oracles (sur r-v)
- 15hrs à 17h45: Atelier d’aromathérapie et confection d’un produit
- 17h45 à 19hrs: souper
- 19hrs à 20hrs: feu et rituel à la nouvelle lune
- 20h30 à 21h30: Yoga en pyjamas 😉
Dimanche:
- 7h à 8hrs: Méditation et mudras (geste des mains)8h à 9h30: petit déjeuner
- 10hrs à midi: dernière séance de yoga & danse
- Midi à 13h30: brunch et départ
Offrez vous un moment d’Union Cœur-Corps-Esprit!