Retraite dans Charlevoix

600 $

RESSOURCEMENT. DÉTENTE. NATURE. ANCRAGE.

Vinyasa, Yin
2024-08-16 Au 2024-08-18
Charlevoix
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Bienvenue à Territoire Charlevoix

Bienvenue à Territoire - un espace de villégiature libre et sauvage au creux des montagnes de Charlevoix. Leur refuges et campings allient beauté, confort et simplicité. Ils invitent le corps et l’esprit à se mettre au diapason de la nature, à s’harmoniser à sa lenteur et à sa pulsation pour y reprendre racine. Quiconque éprouve le besoin vital de s’évader, de se perdre ou de se retrouver, y trouvera l’occasion d’explorer de nouvelles perspectives.

Inclus:

- 2 nuitées / 3 jours en occupation de votre choix (refuge ou camping)

​- Tous les repas (5 repas au total, collations et breuvages)

​- 3 classes de yoga

​- 1 atelier de développement personnel

​- Les cérémonies d'ouverture & de fermeture

​- Une randonnée dans les montagnes

​- Soirées autour du feu

 

Non-inclus :

- Ton transport jusqu'au lieu de la retraite

- Toutes autres dépenses personnelles

 

Refuges & camping : Territoire Charlevoix est un grand terrain de jeu, comportant des refuges et des îlots de camping. Pendant la retraite, nous aurons accès à deux abris panoramique pour faire nos yoga et ateliers, ainsi qu'à un bloc sanitaire avec toilettes et douches, et quelques toilettes sèches.

 

À L'INTÉRIEUR DE LA RETRAITE

L'horaire

Vendredi, 16 août

L'arrivée, cérémonie d'ouverture, souper et feu en groupe

Samedi, 17 août

Yoga matinal, déjeuner, randonnée & lunch,  atelier de développement personnel, temps libre, yoga doux, souper & feu

Dimanche, 18 août

Yoga matinal, brunch en groupe, temps libre, cérémonie de fermeture et départ

*Nous ne donnons pas l'horaire exacte à l'avance

 

C'EST POUR QUI ?

Cette retraite est destinée à toute personne aspirant à l'aventure, à la détente, aux nouvelles expériences, à sortir de sa zone de confort, à se découvrir et à faire une pause du quotidien. L'expérience est ouverte à tous, peu importe ton genre, ton âge à partir de 18 ans) ou ton apparence physique.

Tu as seulement besoin d'avoir envie de faire partie de cette aventure ! AUCUNE EXPÉRIENCE EN YOGA OU EN RANDONNÉE N’EST REQUISE.

 

HÉBERGEMENT

CAMPING

À PARTIR DE 600 $ + TX

REFUGE

À PARTIR DE 850 $ + TX

 

  • LES PRIX SONT PAR PERSONNE

Un dépôt de 50 % est demandé afin de réserver votre place.​

La totalité de la retraite doit être payée 30 jours avant le début.

Professeur

Émie Boudreau Giasson

Fondatrice, instructrice de yoga & facilitatrice. Amoureuse de la nature et de la vie, Émie a fondé EmYoga Expérience en 2021 en combinant ses passions pour le voyage, le yoga & les connexions humaines. Née dans un village au bord de la mer (Havre-Saint-Pierre, sur la Côte-Nord), elle a une connexion très forte avec l'océan. Elle pratique le yoga depuis plus de 7 ans et c'est en voyageant aux quatre coins de la planète qu'elle a complété sa formation professorale de 200 heures en Vinyasa et Hatha à Goa en Inde. Son approche avec le yoga est douce, bienveillante et accessible à tous. À travers ses enseignements, elle aspire a créer un espace accueillant afin de vous permettre de cultiver un mental calme et un coeur ouvert. Un espace qui vous permet de connecter à un VOUS plus authentique et qui vous permet d'unir votre corps et votre esprit. Autres formations pertinentes: - 75h Yin, Nidra & Voyages guidés - 50h « l'art de faciliter » - Niveau 1 & niveau 2 Reiki

Maude Bergeron

Maude est une femme de cœur et de mille et un projets. Passionnée d’arts, des relations humaines et de tout ce qui touche la santé, elle a développé au fil des années plusieurs expertises variées, de l’ergothérapie à la pleine conscience. De sa maîtrise en ergothérapie en 2018 à l’Université Laval à sa formation professorale de yoga de 200h auprès de MyVinyasaPractice en 2020-2021, Maude recherche continuellement de nouvelles connaissance pour faire le plus de bien autour d’elle.Maude partage son temps entre ses différents amours : elle pratique le yoga plusieurs heures par semaine, facilite des retraites auprès de différents partenaires, travaille comme ergothérapeute auprès de communautés autochtones dans le Nord du Québec et écrit un livre de croissance personnelle... Mais ne vous laissez pas intimider par cet horaire aux apparences chargées : Maude prône avant tout la simplicité, la douceur et la compassion. Elle croit que l’équilibre, la joie et la lenteur sont essentiels pour une vie saine et agréable. Laissez-vous donc porter par ses enseignements d’amour de soi et son habituelle chaleur dans une prochaine retraite! Autres formations - Méditation et pleine conscience pour la réduction du stress (32h) - Breathwork (50h, en cours)
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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