Retraite Costa – Édition Jungle
1 899 $
Parce que l’an dernier nous avons vécu quelque chose de tellement beau et fort que les mots ne pourraient le décrire, nous n’avons pas hésité à renouveler l’expérience. 🦜🤸🏻 Et c’est maintenant votre chance de participer à un événement qui vous permettra de vous déposer et de connecter avec vous-même et la beauté du monde.
Yoga Lau&Véro et Séyona créent à nouveau cette expérience, cette fois dans la jungle à Protopia Community pour vous permettre de décrocher à 100%, de prendre soin de vous en profondeur et de créer des souvenirs d’une vie. 🙌
(Vinyasa, Yin, Power, Nidra, restauratif), développement personnel, méditation, ateliers sur des fondement du yoga, acroyoga, activités de groupes, temps libres et plus!
2025-01-15 Au 2025-01-22
Région de Cabanga, Costa Rica
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Cette expérience unique et clé en main vous fera vivre une semaine inoubliable. Entre les cours de yoga avec vue sur les volcans, baignades dans les cascades, respirer la biodiversité de la place et connecter avec soi et les autres, vous serez remplis d’aventures et de gratitudes.
Le magnifique site de Protopia se définit comme une communauté et ferme permaculture de 14 hectares. Le respect de l’écologie est une priorité! Équipé d’un système à énergie solaire et d’eau de source, cet havre de paix vibre en connexion avec la nature. À distance à pied de 2 rivières et petites cascades, Protopia nous offre une immersion avec la biodiversité de la forêt tropicale.
Tarifs:
À partir de 1899$ // dortoir (prix par personne, early bird jusqu’en septembre 2024, ensuite 200$ suppl.)
2399$ // Chambres avec 1 lit double à partager! Toilettes sèches et douches extérieures partagées. (prix par personne, early bird jusqu’en septembre 2024, ensuite 200$ suppl.)
2799$ // Chambres avec lit double, toilettes sèches et douches extérieurs partagées.
2999$ // Petites maisons avec toilettes sèches et douches privées. Grand lit, idéal pour couple. (prix par personne, early bird jusqu’en septembre 2024, ensuite 200$ suppl.)
Professeur
Laurence Garceau
Étant de nature plutôt active, c’est pour dépenser mon surplus d’énergie que j’ai d’abord été attirée par le yoga.
Dès qu’un sujet m’anime, je ne peux pas m’empêcher de l’explorer. C’est donc après la lecture de quelques ouvrages que le yoga a pris un autre sens pour moi. J’ai découvert une vaste philosophie de l’être qui me fait vibrer et qui participe à donner un sens à ma pratique. Placer une intention, suivre mon intuition, calmer les fluctuations de mes pensées, être à l’écoute de mon souffle; sont des bénéfices qui s’étalent dans mon quotidien pour faire du yoga mon mode de vie.
Ayant été nomade durant plusieurs années, j’ai rapidement compris l’importance de se sentir enracinée, peu importe, où mon corps physique se trouve, l’importance de ma pratique se concrétise et mon tapis devient pour moi un « safe space », un endroit familier dont j’ai toujours accès pour me ressourcer.
Le désir de mieux comprendre cette douce médecine me pousse à suivre mes premières formations professorales, puis débuter l’enseignement en 2011.
Depuis, je souhaite partager humblement cette passion avec le plus de gens possible! J’aspire à déposer un espace accueillant, permettant à chacun de se connecter à soi-même, d’offrir un accès privilégié à la relation qui unit le corps et l’esprit. Je guide des séances créatives axées sur l’alignement et qui reposent sur la prise de conscience du souffle afin de calmer notre esprit agité!
Formations professorales:
Certifié E-RYT®-500 par Canadian Yogi Alliance
- Yoga teacher training 150 heures - Hot yoga prana
- Yoga teacher training 200 heures Vinyasa- RYT Wanderlust, Certifié Yoga Aliance
- Yin yoga 50 heures - Mélanie Richards
- Yoga Nidra 20 heures - Albert Bissada (Sangha)
- Yoga prénatal 40 heures - Lauren Enright (Happy tree)
- Meditation and consciousness 20h - The Practice, Bali
Rosalie Bergeron
Véronique Hervieux
C’est au cours de mes études en danse contemporaine, en 2011, que j’ai découvert le yoga (et par la même occasion que j’ai rencontré Laurence). Rapidement, j’ai pris goût à cette discipline et eu le désir d’en connaître davantage, notamment en prenant part à diverses formations.
Ce qui oriente la structure de mes classes de yoga se résume principalement à cultiver un mental calme, avoir un cœur ouvert et garder un corps en santé. Je m’engage ainsi à accompagner les yogis, débutants ou initiés, dans leur cheminement, leurs réussites et leurs difficultés.
La douceur du Yin yoga influence fortement mon approche à travers un accompagnement compréhensif. C’est en expérimentant ces nombreux bienfaits et en les partageant régulièrement avec d’autres yogis, que j’ai pris conscience de l’importance d’une séance.
Au cours d’une classe, je propose ainsi un moment positif, où notre perception du temps se module au rythme de notre souffle, permettant, l’espace de cet instant de balayer nos soucis pour se concentrer sur Soi.
Formations professorales:
Certifié E-RYT®-500 par Canadian Yogi Alliance
- Yoga teacher training 200 heures avec Hot yoga prana
- Advanced yoga teacher training 300 heures avec Hari Om yoga school
- Yin yoga 50 heures avec Audray Kingsley
- Yoga Nidra 20 heures avec Albert Bissada (Sangha)
- Power yoga postures avancées 50 heures avec David Bonneville (Namasté Limoilou)
- Yoga prénatal 30 heures avec Lauren Enright (Happy tree)
- Initiation à la yoga thérapie 20 heures avec Carina Raisman (Sangha)
