Retraite bienfaitrice de yoga en nature

399 $

Cette retraite se veut un moment unique et bienfaiteur pour les participants et pour tous ceux qui bénéficient des services de la Fondation*. En pleine nature vous pourrez vous ressourcer, accompagnés par des professeurs certifiés du Studio Enjoyoga de Sherbrooke. Laissez-vous porter et vibrer au rythme de la nature des Cantons-de-l’Est!
*Retraite caritative, chaque participant s’engage à amasser un montant de 300$ qui sera remis à la Fondation québécoise du cancer en Estrie.

Hatha Flow, Yoga restaurateur
2020-10-23 Au 2020-10-25
Cantons de l’Est, Estrie, Orford
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Vendredi 23 octobre 2020
o 15 h : Arrivée
o De 15 h à 16 h : Cocktail de bienvenue & pause-café collation végétarienne (salle Marie-Victorin)
o 16 h : Prise de possession des chambres et temps libre
o De 17 h à 18 h : Séance de yoga avec Jessica Laliberté (salle Marie-Victorin)
o 18 h : Souper/Table d’hôte
o 19 h 30 : Activité en soirée – Feu de joie convivial

Samedi 24 octobre 2020
o De 7 h 30 à 8 h 30 : Médiation à l’extérieur (Marche méditative en silence) avec Jessica Laliberté
*Prévoir une couverture pour vous asseoir un moment durant la marche.
o De 8 h 30 à 10 h : Déjeuner/Buffet
o De 10 h à 11 h : Séance de yoga avec Jessica Laliberté (salle Marie-Victorin)
o 12 h 00 : Lunch/Buffet et temps libre jusqu’à 15 h
o De 15 h à 16 h : Conférence (Introduction à l’Ayurvéda et connaissance de ses Doshas) avec Julie Scallon
(Salle Marie-Victorin)
o 18 h : Souper/Table d’hôte
o 19 h 30 Randonnée pédestre au flambeau animée*(selon les conditions météorologiques)

Dimanche 25 octobre 2020
o De 7 h 30 à 8 h 30 : Méditation à l’intérieur avec Julie Scallon (salle Marie-Victorin)
o De 8 h 30 à 10 h : Déjeuner/Buffet
o De 10 h à 11 h : Temps libre *merci de libérer votre chambre pour 11 h
o De 11 h à 12 h : Séance de yoga avec Julie Scallon (salle Marie-Victorin)
o 12 h à 13 h 30 : Lunch/Buffet
o 13 h 30 : Départ

PRIX: 

·         499 $ en occupation simple, taxes incluses

·         399 $ par personne, en occupation double, taxes incluses

Professeur

Jessica Laliberté

Jessica Laliberté -Enseigne le Yoga depuis 2013 -Passionnée de plein air (Durant la retraite je vous propose une marche méditative en forêt, quelque chose que je fais régulièrement pour m'enraciner, me reconnecter à moi mais aussi avec la nature. Pour moi c'est vital de prendre chaque jour un temps pour respirer en nature et contempler la toute la beauté qu'elle nous offre.) -L'été j'ai une école de SUP YOGA au Lac Brompton.

Julie Scallon

Julie, âme voyageuse et créatrice d’expériences transformationnelles. C’est au Guatemala qu’elle complète sa formation professorale en yoga holistic avec l’école Kula Collective. Enseignante au Studio Enjoyoga depuis 2 ans, elle nous partage sa vision du monde à travers des asanas originales et une pratique accessible à tous les niveaux. Passionnée par le duo mouvement et musique, elle vous guidera dans des séances fluides afin d’unifier corps, âme et esprit ancré dans l’instant présent.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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