Retraite 100% nature

Mahault est professeur de yoga et sexologue éducatrice , en étude a la maîtrise. Lors de sa jeunesse, elle a voyagé à travers l’Asie du sud-ouest et a développé un intérêt prononcé pour les différentes cultures orientales et leurs philosophies. En 2013, dans le but de trouver un équilibre dans sa vie, celle-ci a commencé le yoga chaud, et a tout de suite développé une passion. Durant l'été 2014, Mahault a passé un mois intensif dans un Ashram à Val-Morin pour compléter son certificat de Professeur de yoga TTC200. Elle a aussi complété une TTC 250 à St-Martin en 2016, et un TTC 200 en yoga aérien. Depuis, elle enseigne dans divers club le Hatha yoga chaud. Elle peut à la fois apporter la paix et l’exercice à votre vie quotidienne. Elle combine les différents aspects de sa formation en mouvement, méditation, conseil et conscience du corps. Mahault travaille avec les enfants, les adolescents, les adultes, mères pré et post-natales et les aînés de tous âges. Elle parle français et en anglais, et les classes peuvent être données dans une langue ou bilingue. Mahault saura vous diriger à travers des flows créatifs et amusants. Elle offre une variete de classes : Yin yoga Power Yoga Power Flow Vinyasa Yoga Vinyasa Flow Aerial yoga Restorative yoga Meditation Pranayama Kriya Yogalates Pilates/Yoga Fusion Hot Barre Flexibility classes Beginner Intermediate Advanced Chair yoga SUP yoga Formation Certification Hatha yoga, Sivananda Vedenta Baccalauréat en sexologie, UQAM