Retraite 100% nature

265 $

Aventures kiamika offre une retraite qui se déroule là où le cellulaire ne sert plus à grand chose, là où l’énergie solaire éclaire vos soirées. Une biodiversité luxuriante prend place dans le Parc Régional Kiamika. Aventures et découvertes garanties! Vos rêves seront peut-être guidés par le chant des loups, vos journées, elles, guidées par le calme de l’eau du réservoir. Le vent dans les arbres saura soutenir vos méditations.

Catégorie :
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra
2017-08-18 Au 2017-08-20
Laurentides
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Description détaillée :

18 août

9h00 – Départ de Montréal-– arrivée Chez Makwa vers 12h
12h – Diner de bienvenue et temps libre
Hatha + discussion
18h - Souper léger
Nuitée en camping, en tente prêt-à-camper ou en chalet

 

19 août

6h30 – levé
7h – Good Morning Yoga (Hatha ou Vinyasa)
10h – Brunch
11h à 13h30 – Temps libre avec accès aux embarcations
13h30 – collation
14h à 15h – Atelier : philosophie du Yoga
15h à 18h – Temps libre / accès aux embarcations et possibilité de course/randonnée pour ceux et celles intéressés

**SUP Yoga optionnel durant le temps libre
18h – Souper BBQ
20h à 21h30 : Nidra
Nuitée en camping, en tente prêt-à-camper ou en chalet

20 août

6h30 – levé
7h – Good Morning SUP Yoga
9h – Déjeuner
10h30 à midi – Closing Satsang *optionel*
12h30 – collation et temps libre

Inclus :

Transport de Montréal
Repas végétariens et collations
Instructeur(trice) de Yoga du Yoga Shak
Accès aux embarcations aquatiques (Kayak, Canot, Rabaska)
Planches de SUP
Tapis de Yoga ( au besoin)
Hébergement (camping, tente prêt-à-camper, chalet)

Camping
265$ + taxes

Tente prêt-à-camper (occ. Quad)
305$ + taxes

Chalet (occ. Quad)
315$ +taxes

** Limite de 25 personnes, contactez-nous rapidement :)

Professeur

Mahault Albarracin

Mahault est professeur de yoga et sexologue éducatrice , en étude a la maîtrise. Lors de sa jeunesse, elle a voyagé à travers l’Asie du sud-ouest et a développé un intérêt prononcé pour les différentes cultures orientales et leurs philosophies. En 2013, dans le but de trouver un équilibre dans sa vie, celle-ci a commencé le yoga chaud, et a tout de suite développé une passion. Durant l'été 2014, Mahault a passé un mois intensif dans un Ashram à Val-Morin pour compléter son certificat de Professeur de yoga TTC200. Elle a aussi complété une TTC 250 à St-Martin en 2016, et un TTC 200 en yoga aérien. Depuis, elle enseigne dans divers club le Hatha yoga chaud. Elle peut à la fois apporter la paix et l’exercice à votre vie quotidienne. Elle combine les différents aspects de sa formation en mouvement, méditation, conseil et conscience du corps. Mahault travaille avec les enfants, les adolescents, les adultes, mères pré et post-natales et les aînés de tous âges. Elle parle français et en anglais, et les classes peuvent être données dans une langue ou bilingue. Mahault saura vous diriger à travers des flows créatifs et amusants. Elle offre une variete de classes : Yin yoga Power Yoga Power Flow Vinyasa Yoga Vinyasa Flow Aerial yoga Restorative yoga Meditation Pranayama Kriya Yogalates Pilates/Yoga Fusion Hot Barre Flexibility classes Beginner Intermediate Advanced Chair yoga SUP yoga Formation Certification Hatha yoga, Sivananda Vedenta Baccalauréat en sexologie, UQAM
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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