Retraite (1 jour) Présence et enchantement

S'imbiber de la nature, bouger consciemment et librement, respirer et humer le vent, prendre un temps pour soi. Élise Landriault-Dupont vous propose un yoga en douceur qui viendra créer de l’espace et de l’aisance dans tout le corps. La journée sera structurée autour de cours de yoga, d'un atelier sur la respiration (si possible: partiellement dehors) et de temps libre, pour contempler la nature et le temps qui passe!

Le tout sera agrémenté d’un repas végétarien, compris dans le forfait de la journée. Une retraite en nature, dans la magnifique yourte du Domaine Vie-nergie.

TARIF
90$ pour la journée complète, incluant le repas.

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Peu importe votre expérience, profitez d’une journée pour faire un temps d’arrêt et expérimenter le yoga avec quiétude et présence. Vous n'avez pas besoin d'être "bon(ne)" ou pratiquant(e) de longue date pour vous joindre à la retraite. Il y même des curieuses et curieux qui s'initient au yoga lors de nos retraites! Joignez-vous à nous!