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Retour à la source du Yoga

4 698 $ 4 498 $

Ce voyage de yoga en Inde se veut une découverte de soi par le prisme de la découverte de ce sous-continent unique et incomparable qu’est l’Inde. A travers ses différentes facettes de cette même et unique Inde c’est un peu nous et nos multiples composantes que nous allons rencontrer. Ce pays a cette facilité de jouer l’effet miroir afin de mieux se découvrir dans toute notre mosaïque humaine. Le Yoga sera un vecteur important pour nous permettre de rester branché sur tout ce qui se vit en nous et autour de nous. Comme u une ancre bien connecté dans les profondeurs de notre être. Un outil facilitant pour mieux intégrer l’expérience du voyage comportant de multiples découvertes. Un enracinement dans l’instant présent en observant tout ce qui se vit en moi parallèlement à ce qui se vit tout autour. Un voyage à s’offrir au moins une fois dans sa vie. Vous aurez aussi la chance de découvrir le triangle d’or indien : Delhi, Jaipur et Agra (Taj Mahal).

Catégories : ,
Yoga
2019-03-04 Au 2019-03-26
Inde, Inde du Nord
DURÉE: 23 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

PRIX: 4 498$ pour les 10 premiers inscrits!  4 698$ pour les inscriptions suivantes.

MONTRÉAL – DELHI

Départ de l’aéroport Montréal Trudeau vers Zurich et un vol en direction de New Delhi.
JOUR 2 / 5 MARS
DELHI

À votre arrivée à New Delhi, accueil et rencontre à l’aéroport puis transfert jusqu’à votre hôtel pour y passer la nuit. Nuitée à Delhi. PD, S

JOUR 3 / 6 MARS
DELHI
Déjeuner à l’hôtel et matinée libre.
En après-midi, une visite guidée du Delhi moderne et du Delbhi traditionnel. Durant cette visite guidée, vous verrez le Jama Masjid, une grande mosquée construite en 1656, par l’empereur Moghol Shah Jahan. Vous pourrez admirer par la suite : La forteresse rouge d’Algra. Le Raj Ghat, un mémorial du père de la Nation (Mahatma Gandhi). Le Qutub Minar, avec sa célèbre tour-minaret. La porte de l’Inde, un monument national indien consacré aux soldats morts au combat de la Première Guerre Mondiale et la résidence officielle du Président de l’Inde.
Souper et nuitée à l’hôtel. PD, S

JOUR 4 / 7 MARS
DELHI – HARIDWAR – RISHIKESH (25 km. 1 h.)
Petit-déjeuner à l’hôtel
Transfert entre la station de Train « New Delhi » et la station « Haridwar».
Rencontre à la gare de train et transfert vers « Rishikesh »
Arriver et enregistrement à l’Ashram
Nuitée à l’ASHRAM. PD, S

JOUR 5 à 10 / 8 au 13 MARS
RISHIKESH
Durant votre séjour à l’Ashram vos pourrez profiter de ce moment pour ressourcer. Des séances de yoga seront proposées avec Martin Dubois. Rishikesh, ville spirituelle de l’Inde, est une merveille autant pour ses paysages que son énergie. PD, D, S
JOUR 11 / 14 MARS
RISHIKESH / HARIDWAR (25 KM)
HARIDWAR / AMRITSAR
Petit-déjeuner à l’hôtel. Transfert vers la gare. Accueil à Amristar et transfert à l’hôtel
Souper et nuitée à l’hôtel. PD, S

JOUR 12 / 15 MARS
AMRITSAR
Tôt en matinée : Participer à une cérémonie au Temple d’or. Le Temple d’Or, également appeler le Harmandir Sahib, est le sanctuaire le plus sacré des Sikhs. Construit entre 1588 et 1601, l’architecture est un fusionnement de styles hindous et musulmans.
Le Granth Sahib est le livre sacré des sikhs, qui est vu et adoré chaque jour. Retour à l’hôtel pour le petit déjeuner.
Avant- midi : visitez le temple de Durga et Jallianwala Bagh.
Si le temps permet, visitez « l’école pour les aveugles » durant l’heure du diner et contribuez par le don de soi.
Après-midi : visitez les jardins Rambagh qui entoure le palais du Maharaja Ranjit Singh, devenu maintenant un musée. Nous pouvons y retrouver des armes de l’époque Mongholes, des portraits illustrants des maisons du Pendjab et une réplique du diamant « Kohinoor».
En soirée : Visitez la frontière Wagah qui sépare l’Inde et le Pakistan at assistez à la cérémonie du drapeau.
Souper et nuit à l’hôtel. PD, S

JOUR 13 / 16 MARS
AMRISTAR – DHARAMSALA
Après le petit déjeuner, transport jusqu’à Dharamshala -Arriver et enregistrement à l’hôtel
Après-midi:Visite du musée d’art de Kangra. Ce trésor des arts de la vallée de Kangra, l’artisanat et riche passé, présente des artefacts qui remontent au 5ème siècle.
Plus tard, visite de l'église St. John's – L'un des souvenirs les plus poignants du Raj britannique est l'église de Saint-Jean, située dans le désert à l'ombre des branches de Deodar où un mémorial a été fait sur le corps du vice-roi britannique. Lord Elgin, mort à Dharamshala en 1863.
Visite du Temple Bhagsu, un ancien temple hindou dédié à Bhagsu Nag, connu comme le dieu serpent et le dieu Shiva. Visitez également l'Institut tibétain des arts du spectacle fondé en 1959 par le Dalaï Lama pour préserver les formes traditionnelles de musique, de danse et de théâtre tibétaines.
Diner du soir et nuit à l’hôtel. PD, S

JOUR 14 / VENDREDI 17 MARS
DHARAMSALA
Avant-midi : Découverte de l’institut Norbulingka, voué à la préservation et l’enseignement de l’art traditionnel tibétain. Cet endroit est un véritable paradis avec ses chemins ombragés, ses ponts de bois, ses petits ruisseaux et ses chutes d’eau. Ici, on peut admirerr les sculptures en bois et les peintures de thangka avec les lamas faisant le travail de broderie. Le couvent à côté de l'institut est un lieu où les femmes apprennent la philosophie bouddhiste avancés.
Tashijong
En après-midi : La découverte du Monastère de Tashijong. En 1958, le 8ème Khamtrul Rinpoché Dongyu Nyima Kalzang, est venu en Inde du Tibet avec un groupe de 16 moines et lamas qui ont été réincarnés à cet endroit.
Diner du soir et nuit à l’hôtel PD, S

JOUR 15 / JEUDI 18 MARS
DHARAMSALA
Journée complète dans la vallée de Kangra afin de se promener dans des plantations de thés, des forêts de pins et de petites villes. Durant la visite, vous verrez de nombreux sites emblématiques tels que les temples de Masroor Rock, du 8ème siècle qui appartiennent à l'école d'architecture indo-aryenne.
Retour à l’hôtel, Diner du soir et nuit à l’hôtel. PD, S

JOUR 16 / VENDREDI 19 MARS
DHARAMSHALA / PATHANKOT (88 KMS. / 2 HRS.) PATHANKOT / DELHI (SHALIMAR EXP: 2310/ 1055 HRS.)
Petit-déjeuner à l’hôtel
Une visite en avant-midi au monastère de Namgyal, un monastère qui a été établi par le 3e Dalai Lama en 1575. Suite au soulèvement tibétain de 1959, le monastère appartient dorénavant à la ville de Dharamshala et est l'un des principaux centres d'apprentissage et culturels de la population tibétaine à Dharamsala.
Nuit à bord du train (diner inclus) PD, D, S
JOUR 17 / JEUDI 20 MARS
ARRIVÉE À DELHI À 10H55
À votre arrivée, accueil et transfert à votre hôtel. Après-midi libre.
Nuit à l’hôtel. PD, S

JOUR 18 / JEUDI 21 MARS
DELHI / VARANASI (OVERNIGHT TRAIN – SHIVGANGA EXPRESS: 1855/0700
Petit-déjeuner à l’hôtel
En avant midi, une visite du Temple Akshardham Mandir, un temple qui a été dédié à Bhagwan Swaminarayan. Il reflète la beauté et spiritualité de l’art, la culture et l’architecture traditionnelle de l’Inde.
Ensuite, un transfert de la gare de New Delhi vers la gare de Varanasi
Nuit à bord du train (diner inclus) PD, D, S

JOUR 19 / JEUDI 22 MARS
ARRIVÉE À VARANASI À 07H00
Rencontre et transfert, petit-déjeuner à l’hôtel
Enregistrement à 12h00. Après-midi : Allez découvrir la ville à pied et profiter de l’occasion pour faire un tour en « rickshaw ». Plus tard, vous pourrez participer à une cérémonie religieuse sur Le Gange, le fleuve hindou le plus sacrée.
Nuit à l’hôte PD, S

JOUR 20 / JEUDI 23 MARS
VARANASI
Après le petit déjeuner, une excursion pour visiter la cité de Sarnath, le siège de l'apprentissage de la religion bouddhiste. Les gens pourront également visiter le musée archéologique, le pilier Asoka et le temple bouddhiste chinois.
En après-midi, allez découvrir la veille ville de Varanasi, près des rives de la rivière du Gange. Parmi ses nombreuses rues étroites, vous pourrez y retrouver des boutiques et de nombreux temples hindous. Cette ville déboussolant attire de nombreux visiteurs grâce à sa riche culture.
Diner du soir et nuit à l’hôtel. PD, S

JOUR 21 / JEUDI 24 MARS
VARANASI – DELHI (BY OVERNIGHT TRAIN: SHIVGANGA EXP-1940/0810 HRS.)
Petit-déjeuner à l’hôtel
Avant-midi : Visite des temples religieux Hindous ; le temple Bharat Mata, le temple Durga et le temple de Tulsi Manas. Ensuite, visite du "refuge des vaches" et nourrissez-les avec de la nourriture et donner leur de l’amour, Visite la fameuse université de Benares Hindu.
Transfert de la gare de train de Varanasi vers la gare de train de Delhi
Nuit à bord du train (diner inclus) PD, D, S

JOUR 22 / JEUDI 25 MARS
ARRIVÉE À DELHI À 8H00
Rencontre à Delhi et transfert à l’hôtel. Des salles pour vous changer et vous doucher seront à votre disposition.
Dernier souper avant de se dire au revoir. Transport vers l’aéroport pour le vol de retour. PD, S

JOUR 23 / JEUDI 26 MARS
ARRIVÉE À MONTRÉAL
Arrivée à Montréal PD, S

Professeur

Martin Dubois

Martin est un amoureux de la vie, un passionné des gens, des rencontres et des partages. Il adore le mouvement et est viscéralement un être créatif comme en témoigne notamment sa cuisine et son Yoga. Pour lui, le Yoga est dans tout et tout peut être du yoga selon la conscience et le désir d'unification que l'on lui met. "All life is Yoga" Alias Yogi Shyam, " celui qui amène la lumière dans la noirceur ", ce nom d'un avatar de Krishna noir, Martin l'a obtenu de son professeur en Inde et le garde comme un mantra et une inspiration de tous les instants. Ce Yogi des bois voyageur cherche à démocratiser le Yoga, le rentre accessible au plus grand nombre de gens Rire et rigueur sont les deux mots qui définissent l'attitude de Martin en tant que professeur. Martin porte une attention très particulière aux bonnes positions de ses élèves, quel que soit leur niveau, En vue de minimiser les risques de blessures et d'optimiser les biens faits de la pratique du yoga. Il réussit à transmettre ses corrections de manière collective et souvent humoristique, chacun se sent concerné personnellement. Martin propose un yoga très diversifié allant du restauratif au yoga partenaire. Il s'assure que les personnes qui assistent à ses cours développent un lien ensemble, ce qui rend l'atmosphère très conviviale.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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