Ressource-toi
646 $
Une magnifique retraite de yoga pour se ressourcer et apprendre des techniques simples pour avoir plus d’équilibre au quotidien. Au menu : deux nuitées dans une auberge privée, six repas végétarien, des cours de yoga adaptés à tous les niveaux et divers ateliers pour pratiquer la pleine présence et la méditation en mouvement.
**RABAIS DE 50$ pour les réservations effectuées avant le 15 décembre!
Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
2023-02-03 Au 2023-02-05
Thetford Mines
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Retraite de yoga du 3 au 5 février 2023!
Viens prendre soin de toi lors de ce week-end de repos, de ressourcement et d’enracinement. Découvre des techniques simples pour apporter plus d’équilibre dans ta vie au quotidien.
Le forfait comprend:
- 2 nuitées dans une auberge chaleureuse située à 1h30 de Québec et à 2h de Montréal
- Repas végétariens: 2 petits déjeuners, 2 dîners et 2 soupers
- Collations, thé, café et tisane
- Séances de yoga Hatha, Yin et Nidra pour tous les niveaux enseignées par Pascale Jacquin
- Ateliers divers (méditation en mouvement, respirations, marche consciente, etc.)
- Accès au spa, au lac, à la rivière et aux 10 acres de terrain
- Feu de camp le soir, partages et moments libres
**RABAIS DE 50$ pour les réservations effectuées avant le 15 décembre!
Voici une idée de l’horaire:
Vendredi
17h: arrivée
18h: souper
20h: séance de yoga pour le sommeil
Samedi
7h30: petit déjeuner
9h: séance de yoga + atelier
12h: lunch
14h: séance de yoga + atelier
18h: souper
20h: soirée autour du feu de camp
Dimanche
7h30: petit déjeuner
9h: séance de yoga + atelier
12h: lunch
14h: temps libre
16h: départ
Du 3 au 5 février 2023
Promo jusqu'au 15 décembre 2022 - 595,84$ taxes incluses*
Prix régulier 645,58$*
*Plus frais FICAV de 0,35% par tranche de 100$
TÉMOIGNAGES
« L’expérience fut au-delà de mes attentes. J’ai adoré les séquences et suivis entre chaque cours. Les ateliers « Prendre son temps, respirer et vivre le moment présent » sont venus me chercher. Tout ceci, Pascale, n’aurait pas eu la même saveur sans ton approche à toi, ta sensibilité aux autres, ton écoute et ta générosité. » - Annie Desmarais, St-Bruno-de-Montarville
« J’ai beaucoup apprécié le respect des capacités de chacun dans les cours. J’ai pris conscience de l’importance de relaxer et d’observer mon monde intérieur, de l’apaiser. Merci pour les bons outils. Je repars avec de la gratitude pour ce que j’ai reçu, ce que je suis et ce qui m’entoure. » - Manon Landry, Mascouche
« Très beaux ateliers! Bien préparés, clairs, précis. Les cours de yoga étaient accessibles à tous et surtout adaptés au climat et à notre état physique. Merci pour ton écoute, ton attention et, en particulier, ta belle énergie! » - Aurélie Sénéchal-Parfait, Montréal
Places limitées : réservez tôt!
