RESET ∼ Silence, yoga, breathwork
495 $
Prendre le temps de se déposer pour en ressortir pleinement aligné et rechargé pour accueillir les énergies du printemps. Une retraite cocooning pour prendre soin de soi loin des stimulations de la vie quotidienne. Silence, yoga, breathwork, cercles, soirée joyeuse, temps pour soi, feu de foyer …
Nidra, Yin, Hatha Flow
2024-03-22 Au 2024-03-24
Estrie, Racine
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Se réveiller au son du feu qui crépite dans la cheminée dans un chalet baigné de lumière avec vue sur la nature. Le silence qui régénère, le corps qui bouge en conscience, le souffle comme un rappel à vivre pleinement, le calme enveloppant, des partages authentiques, des couchés de soleil flamboyants, de la nourriture réconfortante, la retraite RESET est une invitation à se reposer, se recharger, se réaligné et à s’ouvrir à soi et aux autres dans un espace bienveillant et accueillant.
CE SÉJOUR À LA CAMPAGNE INCLUS:
– Séances de yoga & Méditation
– Respiration et séance de Breathwork
– Cercles de partage
– Journée de silence
– Soirée spéciale cœur d’enfant
– Rituel pour honorer le selfcare
– Moments pour soi
– Journaling
– Repas végétariens (sauf le repas du vendredi soir en formule pot-luck)
– Hébergement de 2 nuits en occupation double
DÉROULEMENT
Pour profiter pleinement de cet esprit de lâcher-prise, l’horaire type ne sera pas transmise! Vous êtes en vacances après tout 😊
Vous serez pleinement guidé, accompagné et soutenu durant tout le processus avant, pendant et après retraite.
L’arrivée sur le lieu est prévue le vendredi vers 17h et le départ vers 15h le dimanche.
TARIFS
495$ en occupation double
Taxes incluses
*Dépôt de 25% pour réserver votre place
