Renaître en terre de feu

400 $

Venez brillez de votre plein feu dans la nature à l’état pur avec Sabrina Desbiens et Catherine Nehme
Nous sommes heureuses de vous accueillir les cœurs ouverts à l’Autre Versant pour une
retraite de yoga, en chalet ou en tente, dans les Laurentides donnant sur la rivière.
L’endroit est de choix pour respirer de l’air pur dans une nature magnifique qui favorise le calme, la beauté, la rencontre avec soi et avec l’autre. De magnifiques sentiers permettent d’explorer les lieux. On y trouve des haltes de repos favorisant la contemplation et le recueillement. D’autres lieux sont appropriés pour les feux de camp et pour la construction d’une hutte de sudation (sweat lodge) ou l’on créera une cérémonie de purification.

Catégorie :
Hatha Yoga, Kundalini, Vinyasa Yoga, Yoga restaurateur et thérapeutique
2018-07-06 Au 2018-07-08
Mille-Isles, Québec
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Sabrina et Catherine auront le plaisir de vous offrir des cours de yoga variés pour tous les
niveaux, ainsi que des partages autour du thème : Terre de Feu. Tejas – L’élément Feu (représente 4%) venant de la direction du Sud
C’est le feu qui nous purifie et nous donne le courage, la volonté. Il symbolise la fertilité du dieu soleil.
Nous explorerons les styles kundalini, hatha flow, méditation guidée, yin restaurateur.

Coûts pour un tout inclus :
Avant le 6 juin en chambre Avant le 6 juin en chambre Avant le 6 juin en chambre Avant le 6 juin en camping Avant le 6 juin en camping Après le 6 juin en chambre
occupation simple 424,95 $ tx. inclus occupation double 401,96 $ tx. inclus occupation triple 373,96 $ tx. inclus avec équipement 367,46 $ tx. inclus
355,97 $ tx. inclus
occupation simple 454,95 $ tx. inclus
Après le 6 juin en chambre occupation double 431,96 $ tx. inclus Après le 6 juin en chambre occupation triple 403,96 $ tx. inclus Après le 6 juin en tente fournit 397,46 $ tx. inclus
Après le 6 juin en tente 385,97 $ tx. inclus
Enfants de 3 ans à 12 ans en tout temps 200 $ tx. inclus

Horaire

Vendredi le 6 juillet à partir de 15:00.
Rencontre des participants et organisateurs, Souper, cérémonie d'ouverture, Kirtan
Samedi 7 juillet:
7:00: Pratique de Yoga
8:30: Déjeuner
10:00: Rencontre et préparation pour le rituel de la loge de Sudation
12:00: Diner Léger
13:30: Sweat Lodge
Temps de ressourcement suivant le sweat lodge, baignade dans la rivière, écriture, méditation, réflexion.
16:00 Pratique de yoga doux, méditation
18:00 Souper
Soirée Feu de Joie
Dimanche 8 juillet
8:00: Pratique de yoga
9:30 : Déjeuner
10:30: Marche méditative au point de vue, méditation en haut
12:30: Dîner
Temps libre
15:00
Pratique de yoga et cérémonie de fermeture
17:00 Départ

Quoi apporter :
* vêtements confortables, plus chauds et plus frais
* tapis de yoga
* un vêtement pour se couvrir pour la cérémonie Sweat ex: paréo, robe de plage * maillots de bain
* serviettes, trousse de toilette
* crème solaire et chasse-moustiques
* imperméable
* souliers de marche et sandale
* calepin de note, lecture (pour vos temps libres) * petite couverture pour le feu et la méditation
* Bas chauds
* Gourde/ thermos pour votre tisane
* Lampe frontale ou lampe de poche
* Facultatif (chaise de camping pour le feu)
*Pour ceux qui campent (votre tente et votre literie, bougie pour déshumidifier) aussi disponible un terrain avec tente surplace

 

Pour plus d'informations: 

www.soisyoga.com

Professeur

Catherine Nehme

Catherine enseigne avec dévouement et passion depuis 2002. Son écoute intuitive et son habileté pédagogique vous permet d’atteindre votre plein potentiel de santé, de sérénité et d'équilibre personnel. Fondatrice et directrice de Sois Yoga depuis 2006 où elle déploie son amour du bien-être de l’Humanité. Elle développe donc divers cours, ateliers et styles pour rendre le yoga accessible à tous et pour la même raison produit et dirige un DVD trilingue de ses cours en 2012. Elle organise des retraites de yoga au Québec et à l’extérieur du pays. Elle a développé une formation spécialement conçue pour les éducateurs (trices) de la petite enfance au niveau préscolaire, et offre aux écoles primaires et secondaires des cours parascolaires. Elle offre également aux entreprises des cours de yoga sur l’heure du dîner. Dédiée au rétablissement et au mieux-être, elle intervient en yoga thérapeutique pour facilité la réhabilitation physique et la santé mentale utilisant des techniques de respirations et de pleine conscience en clinique, à l'Espace Ergo, ainsi qu’en séance privée. En 2015 Catherine à cofondé et dirigé le Studio Bhuta Yoga à Terrebonne jusqu'en 2018 alors que la vie amène un vent de changement et de nouveaux défis. ​ ​Catherine s’adapte rapidement et transcende positivement ce que la vie lui apporte. Elle veut approfondir ardemment son choix de vie qui se révèle maintenant comme sa mission. Plus que jamais sa résilience lui permet de transmettre sa vision du yoga à son plus haut degré de transparence et de vérité afin de mieux offrir à la communauté la version contemporaine de cette tradition millénaire.

Sabrina Desbiens

Sabrina a été introduite à la pratique du yoga il y a maintenant 10 ans. Elle a entamé cette passion avec le yoga chaud et le yoga Kundalini. Son intérêt pour la mode, le beau et la transformation la pousse à faire carrière comme styliste vestimentaire. Depuis plusieurs années, elle incorpore ces deux intérêts au profit de l’Être avec une formation en Hatha yoga et en yoga Vinyasa de 380 heures, à l’école Yoga Sangha Reconnu par la fédération francophone de yoga et la fédération internationale de yoga. Elle détient également une formation Maitre en Reiki, une autre en accompagnement en soins palliatifs et accompagnement à la naissance. 200 heures en yoga Kundalini à Equilibrium reconnue KRI (Kundalini research institute). Elle collabore aussi pour le blog de Mon Yoga Virtuel avec un billet mensuel sur la spiritualité et la conscience. Elle aime pouvoir offrir en symbiose le flow du moment présent et dynamiser le corps pour son plus grand bien-être. En offrant un enseignement en Hatha yoga prénatal, postnatal, en yoga doux et adapté et Kundalini, elle sait également offrir aux gens un bienfait dans la détente et les pratiques de types Yin, restauratives et introspectives ainsi que par la méditation guidée, le pranayama et la relaxation. Elle qualifie son enseignement de polyvalent et connecté aux besoins du moment, avec une touche d’intuition, de bien-être, de beauté et de spiritualité.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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