Refuge ※︎ Un voyage introspectif au cœur du féminin
450 $
※︎ Retraite bilingue pour femmes ※︎
Mélissa Vrouvides, Pascale Labonté et Tania Santer t’invitent à venir explorer ce que signifie « être à la maison » en soi, dans notre communauté, dans notre corps et dans notre cœur. Lorsque nous plongeons dans les profondeurs obscures de notre intériorité, comment notre communauté de femmes peut nous supporter afin que nous puissions émerger de l’autre côté, et enfin se permette de briller, sans compromis. Refuge se veut un espace de soutien et de guérison féminine, un moment sacré de sororité.
Breathwork, Expérience/atelier de développement personnel
2022-08-12 Au 2022-08-14
Austin, Québec
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Nous nous raccompagnons simplement tous et toutes à la maison - Ram Dass
Qu’est-ce qu’un refuge pour toi? Où et quand te sens-tu « à la maison » ? Avec qui puis-je être pleinement moi dans toute mon authenticité, ma vulnérabilité et mon humilité?
Ce temps et cet environnement te sont destinés pour que tu puisses aller explorer la femme que tu es sous toutes ses facettes, autant dans son ombre que dans sa lumière, et entrer dans un espace de mystères, de joies, de défis, de croissance, de mort, de naissance, et de nouvelles possibilités. Refuge c'est un retour vers soi, un retour à la maison, afin de prendre conscience et de ressentir ce qui nous habite. Qu'est-ce que j'ai envie de cultiver en moi et qu'est-ce qui est prêt à être intégrer, laisser-aller, libérer? Nous vous proposons un voyage introspectif où s'allieront 3 médecines holistiques, soient la puissance du breathwork, la sagesse des plantes médicinales, et la profondeur de l'art-thérapie.
À qui s'adresse cette retraite :
※︎ Aux femmes ou toutes personnes s'identifiant comme femme, âgées de 25 ans ou plus, qui désirent vivre une expérience profonde et qui souhaitent entreprendre ou poursuivre leur cheminement vers la guérison, la conscience et le développement personnel.
※︎ À toutes celles qui recherchent le support inconditionnel d'une communauté de femmes.
Voici un aperçu de ce qui t’attend lors de la retraite Refuge :
※︎ Cérémonie d’ouverture
※︎ Séance de Breathwork (respiration consciente connectée) et mouvement conscient
※︎ Cérémonie de plantes médicinales (expérience avec psychédéliques)
※︎ Marche méditative en nature et connexion aux éléments
※︎ Atelier d’art thérapie
※︎ Cercle de partage et journaling sur les thèmes tels que la communauté sacrée, « être à la maison », la féminité
※︎ Activités inspirantes de connexion à soi et de sororité
※︎ Guidance holistique
※︎ Excursion cueillette de fleurs comestibles
※︎ 2 rencontres préparatoires avant la retraite (rencontre de groupe via Zoom)
※︎ 1 session d’intégration après la retraite (rencontre de groupe via Zoom)
Inclus dans le séjour :
※︎ Hébergement de 2 nuits dans une maison champêtre sur un domaine maraîcher de 6 acres
※︎ Repas végétariens et végétaliens préparés avec les légumes, herbes et fruits fraîchement récolté.e.s du jardin
※︎ Trousse de bienvenue comprenant des produits entièrement naturels, provenant d’entreprises locales et dirigées par des femmes dont Hudson Soap Co., Teryl Crombie et Quintessence
Infos importantes :
Quand : 12 au 14 août 2022
Où : Austin, Québec
Prix et versement : 450.00$ (taxes incluses). L’accessibilité est au cœur de nos préoccupations. Si les ressources financières représentent une difficulté pour toi, nous t’invitons à nous contacter afin de discuter des plans de paiements possibles.
***Inscription : Un appel découverte avec les 3 facilitatrices de REFUGE aura lieu avant l'inscription. Cet appel se veut un moment de connexion et d'échange afin que chaque partie puisse se rencontrer et poser leurs questions. ***
Quoi apporter :
※︎ Ton tapis de yoga (il y en aura sur place si tu n’en possèdes pas un)
※︎ Ton coussin de méditation / bolster ou tout autre coussin sur lequel il est confortable de s’assoir
※︎ Des vêtements confortables dans lesquels tu es à l'aise de bouger
※︎ Ton journal d’écriture
