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Reconnexion, nature & lumière

$500

Dominique Dominique, professeure de Yoga, naturopathe et sophrologue, et Elaine Roussel Ostéopathe et massothérapeute, vous invitent à venir vous déposer lors de cette retraite de Yoga hivernale!

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Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra
2018-02-02 Au 2018-02-04
Ste-Lucie des Laurentides
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Vendredi

17h : arrivée + attribution des chambres

18h : Souper

19h-20h15 : Pratique + cercle d’ouverture

Samedi

7h-8h : Pratique matinale

8h-9h : Déjeuner

10h-12h : Pratique

12h-13h : Dîner

13h- 16h : Après-midi libre

16h-18h : Pratique +  Yoga Nidra aux chandelles

18h00-19h00 : Souper

Dimanche

7h-8h : Pratique matinale

8h-9h : Déjeuner

9h30-11h30 : Pratique

12h-13h : Dîner

13h30- 15h : Pratique + cercle de fermeture

15h30 : Départ

*Lors de votre réservation, nous choisirons l’heure à laquelle vous recevrez votre massage ensemble!

 

Prix:

500$ pour occupation double.

550$ pour occupation simple.

Professeur

Dominique Dominique

Dominique a un parcours de vie passionnant et tout aussi original que son nom. En voici un bref résumé. ​ Elle est diplômée en travail social combinée à plusieurs formations en relation d’aide de l’Université du Québec à Montréal. Elle est membre de l'Association Canadienne de Sophrologie. Elle a poursuivi une formation professionnelle de 500 heures en sophrologie pédagogique au centre complétude ainsi que divers perfectionnements en médecines alternatives (herboristerie, massothérapie…). Elle est intervenante psychosociale et formatrice depuis plus de 8 ans, entre autres, dans le milieu communautaire et scolaire pour contribuer à aider les familles à reprendre le pouvoir qui leur appartient. Mère de deux enfants. Accompagnante à la naissance (doula) , elle est passionnée par la vie et à un profond respect pour celle-ci. Son intérêt pour le développement de la personne, intérêt qui s’est marqué au fil de lectures décisives, d'expériences de vie formateur, de rencontres inspirantes et de travail d’introspection.

Elaine Roussel

Elaine a commencé à s’intéresser à l’ostéopathie alors qu’elle oeuvrait déjà dans le monde de la massothérapie. Ayant le bien-être de sa clientèle à coeur et voulant pousser plus loin sa compréhension du corps humain et des maux qui l’affligent, elle a mit le pied dans le vaste monde de l’ostéopathie pour terminer ses études en 2013. C’est alors qu’elle a acquis de l’expérience au sein d’une clientèle diversifiée : sportifs, femmes enceintes, enfants, personnes suivant une rééducation post-opératoire, etc. Elle est persuadée avant tout de l’importance d’aborder le corps et la douleur comme un tout qui évolue et dépend de tous les éléments qui nous entourent, nos habitudes de vie et routines quotidiennes. Elle possède également une formation lui permettant d’aborder tout types de maux, autant au niveau postural, que musculo-squelettique ainsi qu’au niveau des troubles fonctionnels. Enfin, elle sait aussi bien allier techniques musculaires profondes et techniques ostéopathiques pour optimiser le bien être.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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