RECONNECTION : Retraite thérapeutique Yoga & Médecines douces

1 750 $

Doshayoga t’amène à travers de l’univers magique de Bali pour une retraite thérapeutique de yoga & Médecines douces.

8 jours, 7 nuits à l’abri du froid dans un environnement Pinterest aux décors époustouflants

Oses-tu?

Catégories : ,
Acro Yoga, Hatha Yoga, Kundalini, Méditation, Pawanmuktasana Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow
2019-08-23 Au 2019-08-30
Bali, Indonésie
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Bali est un endroit unique pour se redécouvrir.

Lieu d'origine du livre et film reconnu: «Eat, pray, love», nous ramène aux bases de la vie.

«Manger» consciemment une nourriture organique produit avec amour de la terre mère.

«Prier» en sens figuré de simplement reconnecter avec soi, sa pure essence. Se sentir simplement bien à l'intérieur.

«Aimer», aimer la vie, aimer ses proches, s'aimer soi-même.

 

Doshayoga t'amène au coeur de cette aventure à la découverte d'un sentiment de liberté, bien-être et amour profond, le tout dans un endroit nourrissant aux paysages époustouflants.

Aspire au bonheur et à la santé dans une pratique d’asanas quotidiennes, découvre toute la beauté et les merveilles à l’intérieur de toi par la respiration et la la pleine conscience, équilibre ta vie et aspire à l’atteinte de ton plein potentiel par l’Ayurveda, amuse toi et rigole dans des activités divertissantes, partage et vis des moments inoubliables dans une communauté accueillante et inspirante.

Tu es unique et irremplaçable! Vient reconnecter avec ce sentiment de simplicité, divinité, pureté et ce sentiment profond d'empowerment & puissance intérieure cet été avec Doshayoga édition Bali.

BE WILD, HAPPY AND FREE le temps de 8 jours, où le temps d’une vie !

 

LE FORFAIT COMPREND : ​

✦ 8 jours, 7 nuits à l’abri du froid dans un environnement Pinterest d’un vert foudroyant

✦ 8 déjeuners délectables sous forme de buffet

✦ 8 dîners adaptés à tes besoins

✦ 8 soupers tous uniques à leur façon

✦ Noix de coco, bananes et mangues à profusion

** À noter que toute la nourriture est organique, végé et locale !!

✦ 7 classes de yoga matinales

✦ 7 workshops aux sujets variés dont les différentes médecines douces que tu veux connaitre pour mieux équilibrer ton quotidien

✦ Rituels et activités personnalisés à la retraite (cérémonie de nouvelle lune, feu, chants, danse, et plus)

✦ 1 cours d’Introduction à l’Ayurveda ou comment atteindre ton plein potentiel

✦ 1 cours d’introduction au Tantra

✦ 1 cours d’introduction à l'Acroyoga

✦ 1 session privée de naturothérapie pour trouver des stratégies personnalisées pour répondre à TES besoins.

✦ 1 session privée de massothérapie et/ou reiki

✦ Des aventures inoubliables dans l'enchantresque Bali

✦ Des marches en forêts et hiking

✦ Des excursions dans les plages et/ou chutes secrètes de Bali

✦ Une plénitude de photos et souvenirs inspirants qui vont faire envier tes proches, mais surtout pour toi !

 

HORAIRE :

AM :

Pratique de yoga matinale

Pratique de pranayama

Brunch à volonté d’aliments bio et locaux

PM :

Horaire équilibré d'activités incluant

Introduction à l'Ayurveda et autres médecines naturelles qui ont pour but de t'aider à trouver ton équilibre

Introduction aux différents chakras et activités associées

Thérapies privées en naturothérapie pour répondre à tes besoins particuliers

Diner équilibré et biologique; ainsi que bien entendu des moment d'activités libres où tu en profites pour explorer, te baigner, lire, connecter avec toi ou les autres, t’amuser.

SOIR :

Souper de groupe d'aliments bios, écologique et locaux.

Feu de groupe, musique, chant, danse, rituels, méditation, yin yoga.

** À noter, que des activités surprises et invités surprises auront lieu chaque jour en lien avec la thématique de la journée. Le tout vous sera annoncé d’avance! La participation est volontaire. L'horaire exacte sera envoyé aux participants quelques semaines avant la retraite

Laisse le mystère, la découverte et les surprises guider ton intuition et promesse que tu ne sera pas déçu.

Professeur

Claudine Langlois

Fondatrice de DoshaYoga, Claudine représente l'aspect VATA, ou plutôt Air, de DoshaYoga. Elle inspire toutes les qualités associées à cet élément - liberté, créativité, dynamisme et mouvement. Elle possède également les nombreux déséquilibres caractéristiques de l'élément Air/Vata soit la dépression, l'anxiété, les comportements auto-destructeurs (alcool, drogue, trouble alimentaire, etc) et est donc la mieux placée pour vous aider à surmonter ces déséquilibres et apprendre à vivre pleinement au quotidien. Son histoire: Vegan et prof de yoga. Ça sonne cheesy un peu n'est-ce pas? Mais comment la party girl que j'étais au secondaire, au Cégep et à l'Université s'en est rendue là. J'ai toujours trippé party. Socialiser et le contact avec les autres, c'est ce qui me nourrissait. J'ai probablement abusé de tout : alcool, drogues, redbull, name it.. tout ce qui est proscrit par ton médecin, j'en raffolais. Jusqu'à 2009, mon premier trauma si l'on veut! On m'apprend que j'ai une tumeur au cerveau, et ce en plus d'un déménagement abrupte dans une ville inconnue et de la rupture avec mon premier copain. Je n'y comprend plus rien. C'est là que je commence à m'évader dans le party, car la réalité est trop difficile à gérer et à accepter. Tout cela étant bien entendu inconscient. On me trouvait dans les bars minimum 5 soirs par semaine! C'était ma vie. Je vivais un rêve et m'amusait, mais n'avait aucune conscience de ce que j'infligeais à mon corps à ce moment. L'Université a été pareille. Je passe ma maîtrise haut la main, mais lorsque je termine, la confusion me reprend. Le marché du travail ne me tentait aucunement. C'est ainsi que je déménage à Montréal et que je me trouve un emploi dans un resto-bar populaire. Le rêve recommence. Je me déconnecte encore plus de la réalité, et m'évade plus dans des réalités virtuelles: les bars, les partys, l'alcool, etc. Suite à un été enflammé, je pars pour ma première aventure de voyage "solo". C'est au Vietnam que se produit mon 2e ''trauma'' qui changea ma vie. Un accident de scooter, lequel je tombe sous un autobus qui me roule dessus. Cependant, j'étais dûe pour vivre, mon heure n’était pas encore arrivée. J'avais quelque chose à partager avec l'Univers, avec vous il faut croire. Suite à ça les choses se sont envenimées. Je reviens à la maison et les stress s'accumulent. Je suis malade à tous mes repas. Mes organes digestifs ne fonctionnent plus. Tout mon stress s'était accumulé à cet endroit. Saviez-vous que l'intestin produit 90% de la sérotonine, mais le mien n'en produisait probablement plus, entraînant des humeurs dépressives. Mes surrénales, mon foie, mon intestin, mon colon, mon estomac. Plus rien ne fonctionnait normalement. C'est à ce moment que j'ai commencé à vraiment m'intéresser à la santé et que j'ai découvert à quel point l'alimentation et les habitudes de vie ont un impact réel sur la santé et le bien-être au quotidien. J'avais le corps d'une dame de 70 ans. Ça ne faisait pas de sens, du haut de mes 22 ans. C'est donc ainsi que j'ai trouvé mon équilibre à moi: Vegan (presque totalement) et yoga. Chacun est unique et a son propre équilibre, et c'est ce que je m’engage à vous aider à trouver. Jumeler mes compétences en ergothérapie, ostéopathie, yoga et ayurvéda pour trouver votre équilibre à vous. Pour trouver votre lumière, votre plein potentiel. Croyez-moi, à 70 ans vous fleurirez, parce que vous méritez UNE VIE ENTIÈRE EN SANTÉ.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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