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Josée est entrepreneure, coach, conférencière et fondatrice du programme NeuroVitalité et aime mettre de l’avant l’équilibre de l’être, qui ne touche pas à la perfection, mais plutôt à la prise de conscience de ses besoins les plus importants. Josée a toujours été passionnée par la santé et par le bon fonctionnement du corps. Elle est certifiée coach en entraînement avec plusieurs spécialisations dont : la gestion du poids, musculation, Pilates, Air yogalates, et est également naturothérapeute. Elle a été co-fondatrice du 1er magasin de suppléments de la bannière Popeye’s au Québec et de plusieurs autres succursales de la région du grand Montreal. Passionnée par l’entreprenariat, elle accompagne les entrepreneurs, surtout les femmes entrepreneures, dans leur quête d’équilibre et de bien-être. Avoir un corps sain et en santé, c’est bien. Mais avoir un esprit sain et en santé aussi, c’est encore mieux. Pour être complète et atteindre une pleine sérénité, Josée devait acquérir d’autres connaissances. Elle a donc réalisé plusieurs formations bénéfiques pour développer une expertise entière. Elle s’est donc tourné vers la PNL (maître praticienne) et les neurosciences. Son bagage d’expérience est riche, mais il continue de croître, pour outiller les hommes et les femmes qui cherchent à se libérer de leurs multiples inconforts. Transformes ton «mindset» avec Josée et ta vie entière sera transformée.

Ancienne designer d’intérieur, Valérie sentait que sa mission était au-delà d’aider les gens à habiter une pièce de leur maison, mais plutôt de les aider à habiter un endroit trop souvent oublié et négligé: leur propre corps. Ayant négligé longtemps le sien, c’est par le yoga qu’elle s’est réapproprié son ‘’chez-soi’’ et qu’elle a eu envie de faire connaissance avec l’occupante qui demeurait à l’intérieur. Son entrée dans le yoga a été plus physique jusqu’à ce qu’elle réalise que ce contact physique lui permettait de comprendre le langage de son corps, et par le même fait, le langage de son cœur. Ne voulant pas garder ce secret pour elle, Valérie a donc eu envie de partager les enseignements du yoga. Chaque moment sur son tapis sont des moments sacrés à découvrir et redécouvrir la femme extraordinaire qu’elle avait légué aux oubliettes. Ayant un bagage de 500h de formation (200h Vinyasa Flow Transformateur, 100h Yin et restaurateur, 100h Art of holding sacred space, 100h respiration transformatrice), de plusieurs heures passées en pratique personnelle sur son tapis et riche de formations connexes au domaine du mieux-être. Valérie a developpé un service de coaching de renaissance combinant hypnose (hypnologue certifiée), PNL (certifié praticienne PNL) et ériture, Valérie sait vous accompagner tant physiquement qu'émotionnellement dans votre pratique et vous guidera au-delà des asanas. Amoureuse des mots, elle a écrit 3 livres de textes méditatifs en autoédition et 1 livre d'histoires méditatives qui sera publié prochainement. Elle partage souvent ses écrits lors de ses classes de yoga au plus grand plaisir des élèves. Finalement, elle rappelle que le yoga c’est tellement plus que les postures, c’est un merveilleux voyage en soi, de profondes introspections qui ensuite se transposent dans notre vie. Laissez-vous transporter dans l'univers de Valérie, vous en sortirai transformé garanti!