Plongez dans l’essence du Yoga à Bali

2 300 $

Rejoignez-nous à Bali, où le Yoga rencontre la riche culture balinaise pour une expérience transformatrice. Immergez-vous dans un voyage de croissance personnelle avec des pratiques quotidiennes de Yoga et des rituels anciens, le tout dans le cadre enchanteur de Uluwatu.

Hatha, Respiration, Vinyasa
2024-11-17 Au 2024-11-24
Uluwatu, Bali, Indonésie
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Durant cette retraite:

Hébergement: Kayu Mama Resort & Spa - conçu pour vous rapprocher de la nature, inspiré par l'architecture traditionnelle indonésienne.

Vous séjournerez dans des « Joglos » balinais traditionnels nichés au cœur du jardin tropical. Le confort et l’intimité seront au rendez-vous pour vous reposer et vous ressourcer après chaque journée de retraite.

Exploration de soi à travers le Yoga: Pratique de Yoga sur le themes des centres énergétiques, ateliers approfondis de Yoga, activation de la voix, breathwork, etc.

Connexion: Expéditions en nature, cercles de partage, Acroyoga, kirtan

Spiritualité: Visite de temples, cérémonies balinaises, méditations

 

Voici ce qui vous attend pour cette retraite:

Pratiques matinales quotidiennes
Pédagogie approfondie du Yoga
Atelier d'activation vocale
Expérience de Breathwork
Atelier d'acroYoga
Kirtan
Méditations en mouvement
Atelier médias sociaux et branding
Cérémonie balinaise de purification par l’eau

Exemple d’horaire d'une journée typique

6h30 à 9h00: Pratique matinale de méditation, respiration et Vinyasa sur le thème des chakras
9h00 à 10h00: Déjeuner
10h00 à 13h00: Ateliers d’approfondissement du Yoga
13h00 à 15h00: Dîner et temps libre, sauna, bain de glace
15h00 à 18h00: Atelier spécial ou visite culturelle
18h00 à 19h00: Souper
19h00 à 21h00: Activité de soirée (cercle de partage, Kirtan, spectacle balinais)

Professeur

Marylene Henry

Originaire de la ville de Québec, Marylene est une professeure de yoga et formatirce reconnue à travers le monde. Basée à Bali depuis 2017, elle y pratique l'ostéopathie et le breathwork en plus d'enseigner pour diverses écoles de yoga. Rompant avec une carrière réussie dans le monde des affaires à Dubai, elle a choisi de se consacrer à l'étude et à l'enseignement du yoga. Elle tire parti de ces connaissances de la vie en entreprise pour aider ses étudiants et clients à soulager leurs douleurs physiques et psychologiques à travers des techniques de yoga, de breathwork et d'ostéopathie. Son approche vise à guider ses clients vers une vie autonome et sans douleurs. Reconnue comme l'une des meilleure formatrices au monde par des publications renommées telles que YogiTimes et OM Yoga Magazine, Marylene reçoit le surnom "d'encyclopédie sur pattes" par ses élèves. En plus de son expertise en yoga, Marylene a étudié la psychologie, les champs énergétiques et le coaching en pleine conscience. Elle offre des formations et ateliers de yoga et breathwork à travers l'Asie et le Moyen Orient.

Vicky Drolet

Propriétaire du studio Namaste de Montcalm

Vicky, passionnée de Yoga, est une âme dédiée à partager les bienfaits d'une vie harmonieuse et spirituelle. En tant que propriétaire du Studio Namaste Yoga Montcalm, elle invite sa communauté à plonger dans les profondeurs apaisantes du Yoga, en quête d'un équilibre sacré entre le corps et l'esprit. Depuis sa découverte du Yoga en 2014, Vicky a embrassé cette pratique comme un mode de vie, intégrant ses enseignements et sa philosophie à son quotidien. En 2018, elle a entrepris une formation professionnelle, entamant ainsi une aventure en tant quenseignante. Forte de cinq années d'expérience et de diverses certifications, telles que le YTT 200, le Yin Yoga, le Power Yoga, et le Yoga Aérien, Vicky propose une approche holistique du bien-être, reliant l'âme et le corps. Elle a également approfondi sa pratique grâce à un coaching intensif de 40 jours de méditation avec Justin Michael Williams. Pendant la pandémie, Vicky a su s'adapter en lançant une entreprise de Yoga privé en ligne, recevant des mentions dans La Presse et Salut Bonjour. Diplômée en communications avec plus de 10 ans d'expérience en marketing, elle utilise son expertise pour promouvoir efficacement son studio et offrir des expériences enrichissantes et spirituelles à ses élèves. Au Studio Namaste Yoga Montcalm, elle a créé un sanctuaire accueillant et apaisant, où chaque séance est une invitation à l'éveil spirituel et à la sérénité intérieure.

Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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