Pleine Conscience et Présence au corps

Marie-Andrée est une femme de cœur, passionnée par la vie et le bien-être. Elle a toujours été curieuse de connaître ce que la vie a à lui apporter et d’approfondir sa connexion avec elle.      Au début de sa carrière d’enseignante au primaire, elle a travaillé dans le Grand Nord, un milieu plutôt difficile. C’est à ce moment qu’elle a commencé à utiliser les cloches tibétaines, qui créaient instantanément une bulle apaisante de paix dans la classe. Un déclic s’est imposé: la présence n’avait pas seulement un impact positif sur elle, elle changeait aussi la vie des autres.      Marie-Andrée est donc partie à l’exploration d’elle-même, de notre monde et de sa place dans le monde. Pendant sa quête, elle a suivi de nombreuses formations pour l’aider à composer avec sa sensibilité et découvrir des outils pour contribuer à créer un monde durable.    Formations : Permaculture ▴ Communication non violente ▴ Programmation neurolinguistique (PNL) ▴ Leadership authentique ▴ Méditation▴ Formations professorales en hatha yoga (certifiée 200 h), yin yoga et yoga nidra ▴ Integral Coaching Canada      Elle détient aussi une certification en pleine conscience qu’elle approfondie grâce à des formations complémentaires afin de découvrir de nouveaux angles : le cerveau, le stress, l’anxiété, les neurosciences, l’impact de la bienveillance dans l’apprentissage…