Partez avec nous en voyage de retraite de Yoga & Sports à Cayo Guillermo, Cuba
1 585 $
L’équipe de Espace Voyages vous offre l’opportunité de faire une retraite de Yoga sous le soleil de Cuba du 6 au 13 avril prochain dans un magnifique Hôtel 4 étoiles Tout inclus en bord de mer. Des séances de Yoga et de méditation guidée à tous les jours sont offertes pendant le voyage ainsi que des séances privées. Vous devrez débourser pour les cours de Yoga et de méditation le montant de 333$ pour toute la semaine. Vous pourrez profiter d’un des plus beaux sites des Caraïbes pour essayer et pratiquer le paddleboard et le kitesurf; Des professeurs qualifiés et sympathiques sont là pour vous assister avec tout le matériel (en sus).
Hatha et Vinyasa, Méditation
2025-04-06 Au 2025-04-13
Hotel Iberostar Daiquiri Origin, Cayo Guillermo, Cuba
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Ce voyage se veut une retraite pour vous initier ou approfondir votre pratique du Yoga et est offert à tout groupe d’âge. Profitez de sessions de Hatha & Vinyasa Yoga chaque jour avec votre professeur Tanya Demontigny qui vous fera découvrir cet endroit reposant et invitant à la relaxation et au bien-être incluant 2 cours de Yoga par jour d'une durée de 75 minutes chacun et adapté à tous les niveaux de Yogis ainsi qu’une méditation.
L'Hotel Iberostar Daiquiri offre un environnement calme avec une végétation luxuriante qui sauront vous plaire avec ses chambres supérieures en bord de mer et ses aires de repos sur tout le site.
Les restaurants du complexe proposent une grande variété de plats, des spécialités italiennes aux fruits de mer frais en passant par la cuisine caribéenne. Retirez-vous dans votre chambre lumineuse et spacieuse dotée de toutes les commodités pour un séjour des plus agréable.
Vous profiterez de la formule tout inclus avec repas et boissons à volonté avec 3 restaurants à la carte. Un forfait VIP* est offert sans frais supplémentaires (valeur de 150$).
Aussi disponible et non inclus : Consultations individuelles et cours de Yoga privés (coût 75$). Massage Thaï aussi offert (100$ pour 60 minutes + 30 minutes gratuites inclus dans le forfait VIP*)
Facultatif : Kitesurf; Des cours privés (individuels) vous serons offerts à partir de 360$/ 3hr de cours incluant tout l'équipement nécessaire pour débuter et progresser en kitesurf. Les heures additionnelles sont offertes également au même taux. L'horaire sera adapté en fonction du temps libre de chacun et dispensé à votre rythme de façon à faciliter votre apprentissage de ce merveilleux sport de glisse sur l'eau.
Exemple d' horaire:
Méditation au lever du soleil en toute conscience (facultatif)
Session matinale de Yoga 75 min.
Petit déjeuner santé
Diner et après midi libre
Cours de kitesurf (facultatif)
Cours de Yoga privé 60 min (optionnel)
Deuxième cours de Yoga en p.m. 75 min.
Souper
Soirée libre
NOTE: Les activités de Yoga et de méditation sont au coût de 333$ par participant(e) pour toute la semaine.
