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Naturaleza

110 $

Une journée d’immersion Nature, guidée par Le Vent et la Tortue, qui nous guidera en méditation avec une plante de la forêt. Randonnée, bain de forêt, lunch en Nature, une mini cérémonie cacao, baignade et yoga avec Carolina.

Catégories : ,
Hatha Yoga, Yin Yoga
2021-08-14 Au 2021-08-14
Estrie, Sutton
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Joignez-vous à nous pour une retraite d’une journée de connexion à la Terre, dans la belle région de Sutton.

Aurélie Oren A., herboriste et fondatrice de Le Vent et la Tortue, nous guidera dans l’exploration du monde merveilleux des plantes sauvages qui nous entourent, à travers une balade guidée dans la nature et un moment de rencontre sensorielle avec une plante.

Carolina Alegria nous proposera un bain des 5 sens dans la forêt au cours d’une randonnée, puis après une baignade en nature, guidera une petite cérémonie cacao et un cours de yoga au Tournant du Cœur (ancien centre Vipassana).

Au programme :

rencontre sensorielle avec une plante
randonnée en forêt
bain des 5 sens
lunch santé (inclus)
introduction à la médecine et aux usages des plantes sauvages
baignade
courte cérémonie cacao
yoga

Le prix inclut toutes les activités au programme ainsi que le lunch et l’accès aux sentiers.

Non-inclus:

Transport
Tapis de yoga
Ustensiles pour le repas et tasse pour Cacao

Où :

Rendez-vous à Sutton à 8h45
(l’endroit vous sera communiqué par courriel après l’inscription)

La plupart des activités se dérouleront à l’extérieur, dans la nature (sauf le cours de yoga).
En cas de prévision de grosses averses, la retraite sera reportée à une date ultérieure. Elle sera maintenue en cas de légère pluie.

Quand :
Samedi 14 août de 8h45 à 17h45

Prix :
tarif lève-tôt (jusqu’au 11/07) : 95$*
tarif général (à partir du 12/07) : 110$*
(*non taxable)

Professeur

Aurélie Attuil

"Amoureuse de la nature, Aurélie aime apprendre, comprendre, partager et tisser des liens avec les plantes et les personnes qui l’entourent. Herboriste-thérapeute mais aussi facilitatrice d’évènements, de cercles de partage et de rites de passage, elle a créé Le Vent et la Tortue en 2016, afin d’aider le collectif dans sa reconnexion avec la nature, avec le sauvage, avec le sacré et la sagesse innée qui vit en chacun d'entre nous. Elle offre différents ateliers autour des plantes médicinales et des savoir-faire ancestraux et encourage une approche sensible, sensorielle et intuitive de l’herboristerie afin de prendre le temps d’aller à la rencontre des plantes qui nous entourent, de partager et d’ancrer l’apprentissage à travers nos ressentis et notre expérience. En tant que thérapeute, elle accompagne chaque personne avec douceur, écoute et empathie sur le chemin du bien-être, lors de consultations privées. C’est dans la nature, la contemplation et ses rencontres sensibles avec le vivant qu’elle puise son inspiration pour partager ensuite son amour et sa poésie avec le monde."

Carolina Alegria

J’ai entrepris mon chemin de guérison personnelle il y a 20 ans… À travers les différentes rencontres que j’ai fait, la massothérapie et le yoga sont devenus, et le sont encore, les outils pour mieux me connaître, pour partager mes expériences/connaissances et pour être au service des autres. Massothérapeute depuis 2005, et professeure de yoga depuis 2013, j’ai cumulé plusieurs autres formations dans le yoga mais aussi comme doula, Maître Reiki et,en ce moment, j’étudie le Qigong et la méditation. Je suis fascinée par le corps humain et ses capacités incroyables de s’adapter et de se guérir. Écouter, ressentir et apprendre sont des verbes que j’essaie de mettre en pratique sur mon tapis comme ailleurs. Le yoga m’a permi de me sentir à la maison dans mon corps, j’ai repris contact avec mes sens, il m’a permi de me sentir en sécurité, de me mettre au défi, de retrouver ma voix…et PLEIN d’autres insights... et c’est ce que j’aime offrir dans mes classes, un espace pour revenir à la maison, à ses sens et en sécurité, tout en se mettant au défi parfois, et de se surpasser, même se surprendre. Puis, faits divers, je suis une passionnée de nature, photographie, voyages et course….
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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