Mini-retraite Yoga et kayak de mer -25 août

Artiste, réalisatrice, maître Reiki et diplômée dans la tradition yoguique Kripalu, Claudia incarne la douceur même. La santé, le bien-être et la découverte de soi sont des préoccupations que Claudia a à cœur depuis longtemps. L’art lui permet aussi de s’exprimer et de transmettre des valeurs, des préoccupations sociales et humaines à travers ses courts métrages. C’est véritablement à partir de 2011 que le Reiki s’inscrit dans sa philosophie de vie, sa pratique et la conduit doucement à rencontrer le yoga quelques années plus tard. Ce fut alors pour elle une véritable passion dès les premiers instants de pratique. Consciencieuse du « prendre soin », de « reconnecter à son essence, à soi-même », du « moment présent » et du « meilleur que la vie peut nous offrir », Claudia partage désormais sa passion du yoga à travers l’approche douce d’enseignement Kripalu, en tout humilité, compassion et bienveillance. Vivant à Sainte-Rose-du-Nord (Québec/Canada), Claudia est aussi une amoureuse de la nature : du fjord, des oiseaux et du jardinage! Ils font partie intégrante de son ressourcement.