Méditation dans les montagnes du Népal. Cours de massage acoustique et vibratoire certifié avec des bols chantants tibétains.

4 200 $

Avec le “bol chantant”, venez vivre une expérience inoubliable au Népal.

22 jours d’activités et de découvertes

  • Découverte spirituelle avec un lama bouddhiste,
  • Immersion dans l’univers des sons thérapeutiques des bols tibétains,
  • Randonnées et méditations dans les plus beaux endroits de la réserve naturelle de l’Annapurna,
  • Observation des animaux sauvages dans le parc national de Chitwan,
  • Visite des monuments historiques de Katmandou, Bhaktapur et Patan.
Catégorie :
Pratiquer le zonorotepapii avec des bols tibétains
2019-10-15 Au 2019-11-05
Népal
DURÉE: 22 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

 

15.10 Arrivée à Katmandou. Accueil et transfert à l’hôtel. Temps libre.

(Thamel. Achat d'équipement. SPA.)

International Guest House en B&B

 

16.10 Visite du Durbar square de Katmandou , de Hanuman Dhoka et la maison de la Kumaro et de Basantapur. Shopping et en fin d’après-midi rejoindre pour le coucher de soleil (17 :30) le Stupa Swayambhunath ou temple des singes

International Guest House en B&B

 

17.10 Journée dédiée à la découverte du Stupa de Bouddhanathet quartier tibétain environnant. Visite d’un monastère voisin et après le déjeuner sur place excursion au sanctuaire hindou de Pashupatinath, dédié à la forme appaisée de Shiva, où ont lieu les crémations.

International Guest House en B&B

 

18.10 Bhaktapur : départ matinal pour ChanguNarayan petit temple situé 6 km au nord de Bhaktapur sur uen hauteur. Ce temple hindou dédié à Vishnu est le plus ancien de cette religion dans la vallée de Katmandou . Déjeuner à Bhaktapur que nous visiterons ensuite. Après le déjeuner, classe de maître avec des bols

Khwopachen demi-pension

 

19.10 Bhaktapur : Nous complétons les visites de Bhaktapur et ses centres d’artisanat sculpture sur bois, Tangka, potiers….)   Après le déjeuner, classe de maître avec des bols

Khwopachen demi-pension

 

20.10 Transfert vers 09 :00 à Patan la plus bouddhiste des anciennes capitales de la vallée. Visite du Durbar square et du musée, du temple d’or , temple des 1000 Bouddhas, Khumbeswar… Après le déjeuner, classe de maître avec des bols

Golden temple ou LalitHeritage en B&B

 

21.10 Nous complétons les visites de Patan et ses centres d’artisanat : la ville est spécialisée et connue pour ses statues et bols  renommé dans toute l’Asie.

sculpture sur bois, Tangka, potiers….)   Après le déjeuner, classe de maître avec des bols

Golden temple ou LalitHeritage en B&B

 

22.10 Départ pour Namo Buddha via Dhulikhel (1h30 de route). Nous visiterons ce haut lieu de pèlerinage bouddhiste qui possède un stupa commémoratif du sacrifice consenti par Buddha en offrant son corps à une tigresse affamée et ses petits, et le complexe monastique voisin.

Possibilité d’assister à l’office du soir au monastèreet organisation d’une rencontre un Lama.

Rencontre avec la méditation de Lama. Cérémonies au monastère. Yoga

Fulbari hotel en demi-pension ou Guest house du monastère en demi-pension

 

23.10 Namo Buddha : Possibilité d’assister à l’office au monastère et organisation d’une rencontre un Lama. Possibilité de pratiquer le yoga et/ou la méditation

Fulbari hotel en demi-pension ou Guest house du monastère en demi-pension

 

24.10 Namo Buddha : Possibilité d’assister à l’office au monastère et organisation d’une rencontre un Lama. Possibilité de pratiquer le yoga et/ou la méditation

Fulbari hotel en demi-pension ou Guest house du monastère en demi-pension

25.10 Départ matinal pour une longue journée de route pour aller jusqu’à Pokhara (8h de route pour 240 km ). Nous traversons la vallée de Katmandou de part en part avant de la quitter par le col de Tangkot puis descente vertigineuse dans la vallée de la Trishuli jusqu’à sa confluence avec la MArsyangdi que l’on remonte avant une belle région de collines jusqu’à Pokhara cité balnéaire népalaise blotti au pied des Annapurna sur les rives du lac Phewa.

Hôtel Batika en B&B

 

26.10

Pochara Hotel Batika

 

27.10 Transfert matinal à Nayapul en véhicule privé (1h30 à 2h de route pour 50 km) De làcheckpost pour les permis puis en jeep locale nous gagnons Kimche en 1h (1700 m) terminus de la route à 1h de marche du beau village de Ghandruk (1950 m) où nous déjeunerons. Poursuite jusqu’au Littleparadise Lodge près de Kimrong.

Marche : 2h

Dénivelé : + 300 m

Lodge pension complète

 

28.10 Nous quittons les espaces cultivés et les villages à travers une belle forêt peuplée de singes entelles (Langur) pour monter jusqu’à Tadapani (2600 m) au milieu de cette jungle qui est aussi le pays des chasseurs de miel Gurung

Marche : 4h

Dénivelé : + 600 m

Lodge pension complète

 

29.10 Nous montons plus haut à travers les étages forestiers des contreforts des Annapurna en nous rapprochant du flanc de l’Annapurna Sud et Hiunchuli jusqu’à Dobato(3420 m).

Marche : 4h

Dénivelé : + 800 m

Lodge pension complète

 

30.10 Montée pour le lever du soleil 45 min à Muldai (3637 m) point de vue le plus rapproché que l’on puisse avoir sur la chaîne Himalayenne. Par beau temps le spectacle est grandiose. De là nous poursuivons en redescendantr jusqu’au petit col de Deurali (3050 m) dans une splendide forêt de rhododendrons (en fleurs de mi-mars à début mai) .Au dessus de Deurali se trouve un autre point de vue la Gurung Tower, d’où on découvre mieux le Dhaulagiri un autre 8000 m impressionnant.

Marche : 4h

Dénivelé : + 250 m – 650 m

Lodge pension complète

 

31.1 Longue descente matinale de Ghorepani (2950 m) à Ulleri (1950 m) où nous prendrons une jeep locale jusqu’à Nayapul(1050 m). De là jusqu’à 2h de route pour rentrer à Pokhara (900 m) puis fin de journée libre

Hôtel Batika en B&B (déjeuner compris dîner libre)

 

01.11 5h de route jusqu’au Téraï  le plat pays népalais  pour aller visiter le parc national de Chitwan où nous arriverons en début d’après-midi (140 km).
Après-midi d’activités

Tharucommunity pension complète

 

2.11 Parc de Chitwan

Journée d’activité au parc natinal de Chitwan

Tharucommunity pension complète

 

3.11Transfert du parc Chitwan à Katmandou (160 km 5-6 h).

Fin de journée libre à Katmandou.

International Guest House en B&B

 

4.11. Katmandou : dernière journée libre pour Shopping et autre

(libre pas de véhicule)

International Guest House en B&B

 

5.11 Départ pour Kuala Lampur . Transfert à l’aéroport 3h avant le décollage.

 

 

 

 

Durant cette retraite :

« Le voyage est un retour vers l’essentiel »

Recevez tout l'amour, la paix et la prospérité que vous méritez !!!!

Au cours de notre voyage, nous pratiquerons le yoga avec des bols chantants. Méditer dans les montagnes. Visitez les temples de Shiva et Vishnu.

Cours de massage acoustique et vibratoire avec bols tibétains par un thérapeute. Délivrance d’un certificat de praticien.

Cours de méditation et découverte du bouddhisme dans le monastère tibétain de Namo Buddha.

Randonnées en montagne

Dans notre cours avec des bols chantants, nous apprendrons

“Massage vibroacoustique en chantant des bols: méthode de contact”

 

"Pratiques acoustiques à distance avec des bols chantants" © l’accent est mis sur la compréhension de l’anatomie humaine subtile (système de centres et de canaux d’énergie), sur les propriétés acoustiques des bols chantants, l’effet du son sur le corps humain (musicothérapie, méditation, concentration)

 

Le "yoga acoustique (yoga du son)" est basé sur les principes de base des pratiques de thérapie par le son, à la fois avec des bols chantants et avec la voix pour une utilisation en groupe ou individuellement avec des exigences minimales pour les bols chantants ou les capacités vocales d'un praticien.

Destination : Endroits de la réserve naturelle de l’Annapurna, Katmandou, Patan. Bhaktapur. Pokhara. Parc de Chitwan

Prix: 2800 euro, ce qui equivaut environ à 4200$ CAN

Ce qui est inclus:

  • Transfert en  véhicule privé selon la taille du groupe selon le programme
  • Jeeps pour Kimche et depuis Ulleri
  • 5 nuits à l'hôtel International Guest house ou similaire à Katmandou en BB
  • 3nuit à l‘hôtel Fulbari en demi-pension àNamo Buddha
  • Cours et méditation, master class avec bols
  • 2 nuits en pension complète au Tharucommunityhomestay avec entrées du par cet activités
  • 2 nuits à l’hôtel Batika à Pokhara en B&B
  • 2 nuitsau Khwopachhen à Bhaktapur en demi-pension
  • 2 nuits au Golden temple ou LalitHeritage en B&B à Patan
  • Trek en pension complète selon programme 6 jours
  •  Guide francophone20  jours
  • Assistants à partir de 4 participants et porteurs pour l'ensemble du trek.
  • Assurance des staffs
  •  Portage des Bagages jusqu'à 12kgs/ personne durant le trek
  • Permis de trek : TIMS & ACAP
  • Cours de yoga et méditation, master class avec bols,
Professeur

Peter Effenberger (Chökyi Rinchen)

Créateur et développeur du système de guérison des bols chantants "Planétaires". Basé sur les principes de la médecine Paracelsus. Peter dit ceci à propos de lui-même: "Je suis toujours intéressé par ce qui se passe dans la vie avec moi et les autres. Je suis né en Allemagne et vis au Népal depuis 1996. Vous pouvez dire que je suis philosophe, anthroposophiste, agriculteur bio-dynamique, enseignant de Reiki, fondateur World - centre de formation de chanteurs de bols, bouddhiste tibétain, père, mari et professeur de thérapie par le son. Tout ce qui m’est arrivé et m’arrive à la même époque est en constante évolution. Depuis 1998, Peter (Choky Rinchen) étudie les bols de chant tibétains dans le monde entier et, depuis 2006, il expérimente de nouvelles méthodes de thérapie sonore combinant les connaissances anciennes et modernes en matière de guérison pour développer la thérapie sonore avec des bols de chant tibétains. https://www.soundplanetarium.com/staff/peter-effenberger/  
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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