Limpide.
625 $
Une retraite sur la terre & sur l’eau signée YOGI NOMADE
Lac des Piles, Shawinigan, Québec
LIMPIDE
adjectif.
1. Clair et transparent
2. Dont rien ne vient troubler l’éclat, la pureté
3. Dont rien ne trouble la paix, la tranquillité
4. Simple et clair pour l’esprit, qui se comprend sans difficulté
Synonymes : éclatant – lumineux – pur – resplendissant – calme – paisible – serein – tranquille
Yin Yang yoga, SUP Yoga, Yin Yoga
2023-06-09 Au 2023-06-11
Shawinigan
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Cette Retraite sur la terre & sur l'eau inclut :
2 nuitées dans un environnement en nature simplement grandiose. Le calme absolu. Le lac. La plénitude. Un ciel dangereusement étoilé.
- Tous les repas, concoctés maisons : 2 petits-déjeuners, 2 soupers, 1 dîner et collations santé; (sans lactose & sans gluten principalement)
- 3 séances de yoga;
- 1 séance de SUP YOGA (yoga sur paddleboard);
- 1 expérience méditative sur le lac;
- 1 atelier musique, vibrations & chakras;
- 1 atelier d’écriture;
- Méditation;
- Sauna infrarouge;
- Accès aux paddleboards & kayaks;
- Randonnée en montagne;
- Baignade dans le lac (eau translucide);
Aucun cellulaire pour la durée de votre séjour.
La retraite est ouverte à tous. TOUS.
Ça, c’est aussi toi qui ne sait pas trop, qui se pose mille et une questions ou qui en est peut-être à une 1re retraite.
C’est le pas à franchir, l’action concrète qui t’inspirera, te guidera et te donnera l’élan dont tu as besoin pour prendre soin davantage de ta santé mentale, physique et spirituelle au quotidien. Pour une Vie en santé, le plus longtemps possible.
HORAIRE
* à titre indicatif, l’horaire pouvant varier
Vendredi 9 juin
17h00 : Arrivée & enregistrement
17h30 : Cocktail de bienvenue
18h00 : Séance de yoga - Atterrissage
19h30 : Souper
21h00 : Méditation sous les étoiles
22h00 : Couvre-feu
Samedi 10 juin
7h00 : Bain Polaire (optionnel)
Méditation & Yoga
8h00 : Déjeuner
9h30 : Atelier vibratoire / Compréhension et exploration de l’énergie, des chakras & de nos blocages émotionnels
12h00 : Dîner
13h30 à 15h30 : Moment libre (baignade, sauna infrarouge, lecture, méditation, marche en nature, terrasses extérieures, écriture, etc.)
15h30 à 17h00 : SUP YOGA (yoga sur paddleboard)
17h30 : Moment de Vérité - Atelier d'écriture
19h00 : Souper
20h30 : Feu & soirée sous les étoiles
22:00 : Couvre-feu
Dimanche 11 juin
6h30 : Marche en nature (point de vue) & Yoga
8h30 : Déjeuner
10h00 : Cercle de fermeture
11h00 : Départ
Professeure : Andréanne Rochette - Yoga - Méditation - Paddleboard -
