Le voyage intérieur

595 $

Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Couvent Val-Morin. Un site majestueux situé en pleine nature à 1 heure de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur.

Vous serez accompagné et recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes professeurs diplômés de l’Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs. ​

​** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE **

Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.

Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer de façon autonome une fois de retour chez-vous.

Hatha Yoga
2023-03-10 Au 2023-03-12
Laurentides, Val Morin
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Arrivée le vendredi 10 mars à partir de 17:00. Le repas de bienvenue sera servi à 19:00.
Départ le 12 mars à 17:30.

07H00 Yoga
10H00 Brunch
12H00 Pranayama et méditation
13h00 Collation et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.

Professeur

Patrick Desrochers

Pendant de nombreuses années, j'ai souffert de sévères maux de dos. Après avoir consulté plusieurs spécialistes, on m'a annoncé à l'âge de 35 ans que j'avais le dos d'un homme de 80 ans. Tout ce qu'on me proposait alors pour me soulager était la prise quotidienne d'anti-inflammatoires. Les effets secondaires se sont fait rapidement ressentir. J'étais constamment épuisé, j'avais du mal à me concentrer, j'étais dépressif et j'ai développé des problèmes digestifs. Je gardais quand même espoir de trouver un traitement pour me soulager. J’ai consulté des physiothérapeutes, chiropraticiens et massothérapeutes. Leurs traitements arrivaient à me soulager, mais seulement temporairement. En 2015, un ami m’a suggéré le Yoga et la méditation. Sans trop d’attentes, j’ai participé au programme : Inner Engineering offert par la Fondation Isha. Ce programme m’a donné tous les outils nécessaires pour incorporer le Yoga et la méditation dans mon quotidien et très rapidement j’ai ressenti de nombreux bienfaits: diminution de la douleur, augmentation de mon énergie, meilleure concentration et une meilleure santé digestive. Encouragé, j’ai décidé de me rendre en Inde au Isha Yoga Center afin de participer à une retraite de yoga qui a complètement transformé ma vie. Grâce à des pratiques de Yoga simples mais puissantes, mon dos a rapidement retrouvé la santé. Une réelle cure de rajeunissement. Quelques mois après mon retour à la maison j’ai choisi de changer de carrière et je suis retourné au Isha Yoga Center afin de participer à une formation professorale de yoga. Je souhaitais à mon tour pouvoir aider les gens à améliorer leur santé et qualité de vie.

Sébastien Deschênes

Ma première rencontre avec Sadhguru a eu lieu en 2003, alors que je voyageais à vélo en Asie. J’ai eu la chance de découvrir l’ashram de la Fondation Isha la veille du début d’une retraite de Yoga et de méditation qui a complètement transformé ma vie. Avant ce voyage, j’étais indécis, anxieux et un peu perdu. Les enseignements de Sadhguru m’ont vraiment inspirés. Je me sentais enfin prêt à réaliser mon rêve: devenir entrepreneur général. J’ai compris qu'aider et accompagner mes clients serait LA façon pour moi d’être heureux.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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