Le Choix
675 $
Faire le CHOIX de s’arrêter pour le temps d’un week-end dans un lieu magnifique à Brome dans la belle région des Cantons-de-l’Est. Vous y découvrirez les enseignements de pleine conscience, ma vision de la vie et les outils qui m’ont grandement aidé à transformer chacun de mes serpents en de grandes échelles.
C’est à travers ce jeu de serpent et échelle qui a été inventé 2 siècles av. J.-C. et qui servait à enseigner le bien et le mal aux enfants que nous allons ensemble apprendre à méditer, à changer notre vision, nos vibrations et repartir avec de nouveaux outils pour mieux jouer dans ce grand jeu qu’est la vie.
retraite développement personnel - médiation
2024-10-04 Au 2024-10-06
Brome, Cantons de l’Est
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
À qui s’adresse précisément cette retraite?
- À ceux et celles qui veulent découvrir la pleine conscience.
- Apprendre à méditer et calmer le mental.
- Découvrir de nouveaux outils pour mieux gérer le quotidien.
- Se reconnecter à soi-même et à la nature.
Tu y vivras:
- Enseignements de pleine conscience (cahier inclus)
- Méditations guidées.
- Marche méditative sentier.
- Périodes de silence, de repos et séance d’étirements.
- Soin de sonothérapie offert par Nathalie Sampson, sonothérapeute et maître Reiki.
- Cuisine végétarienne locale offerte par la cheffe Talia Angelitti de Conserve cuisine, incluant 6 repas, collations et breuvages.
- 2 nuitées en occupation double.
- Petits cadeaux surprises.
Horaire (sujet à modifications)
Vendredi
17h00 à 18h30: Arrivée au Conserve-Brome
19h00 à 21h00: Souper – Cercle d’ouverture
Samedi
7h00: Réveil au tambour tout en douceur
7h30 à 8h45: Déjeuner et préparation
8h45 à 9h15: Séance étirement et méditation guidée
9h15 à 10h45: Enseignements pleine conscience (pause collation 15 min vers 10h30)
11h00 à 12h00: Marche méditative en nature en silence.
12h15 à 13h15: Diner Moona en silence
13h30-18h00 : Atelier libération serpent (pause collation 15 min vers 15h30)
Soin sonothérapie (disponible sur demande)
Temps libre en silence
18h15 à 19h15: Souper
19h30 à 21h30: Retour sur les enseignements de la journée et méditation de groupe sonothérapie.
Dimanche
7h00: Réveil au tambour tout en douceur
7h30 à 8h45: Déjeuner et préparation
8h45 à 11h30: Enseignements en pleine conscience.
11h30 à 12h30: Diner et partage en groupe.
13h00: Départ de la retraite
Tarifs:
Yourtes occupation double – 2 lits simple, toilette et douche privée extérieure. Tarif de 675$ + taxes
Chalets rustique Mésange et Oriole
occupation double – 2 lits simple, toilette et douche privée.
Tarif de 700$ + taxes