L’anti-retraite de yoga avec Marc Tremblay

2 699 $

Pourquoi choisir notre Anti-Retraite de Yoga ? Parce que nous allons vous faire décrocher complètement de vos tracas quotidiens, vous plonger dans une ambiance de détente sur le bord de la mer et vous offrir des cours de yoga diversifiés, et ce, à tous les jours.
Et pourquoi une Anti-Retraite ? Parce que l’on considère que le rire, la bonne humeur, l’enthousiasme et le dynamisme sont autant bénéfique pour la santé que le yoga en lui-même. Et avec Marc comme guide, nous vous garantissons que tous ces éléments seront au rendez-vous. Il saura, à travers son style d’enseignement, vous faire éclater de rire dans vos postures les plus exigeantes et vous ramènera dans votre moment présent, tout en vous invitant à explorer vos limites.
Pour parler du lieu de l’Anti-Retraite, Roatán, Honduras est l’endroit parfait pour se déposer et se ressourcer. Cette Ile magique est réputée pour sa proximité avec le plus grand récif de la mer des Caraïbes, ce qui en fait un endroit paradisiaque et idéal pour l’exploration marine. Les voyageurs s’y plaisent pour ses plages dignes de cartes postales avec sa mer turquoise et cristalline, ainsi que sa végétation tropicale luxuriante.
Vous aurez aussi accès aux activités offertes sur les lieux ; Planche à pagaie, kayak, marche, plongée en apnée. Disponible en extra ($); cours de Kite surf, plongée sous-marine et excursions.

Yoga Nidra pour un sommeil réparateur, Méditation, tous les niveaux, Yin Yoga, Yoga Nidra
2023-03-27 Au 2023-04-03
Honduras, Île de Roatan
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Horaire

8:00 yoga actif 75 minutes
Temps libre
18:00 Yoga plus relax, yin, nidra, étirements et méditatif
Temps libre : C’est pour cela que nous l’avons appelé l’anti-retraite.  Entre les cours, ce temps t’appartient. Tout est possible.

*Une journee excursion sur une ile est incluse  (repas inclus).

 

Professeur

Marc Tremblay

Gestionnaire et entrepreneur d’expérience, je pratique le yoga sérieusement et intensivement depuis 2012. Sur une idée folle d’approfondir ma pratique personnelle, je suis parti à l’aventure à Bali faire une formation professorale en Vinyasa alignement. Jamais j’aurais pensé y découvrir une aussi grande passion. Celle de partager, de faire vivre aux pratiquants des moments où ils se retrouvent et travaillent sur eux. Que ce soit par sa philosophie, la spiritualité comme dans ses asanas, le yoga me permet de me centrer, m’explorer et surtout me retrouver. Mon style est dynamique, sans prétention, accessible avec une touche d’humour. J’aime que les gens comprennent ce qu’Ils font et pourquoi ils le font. Le yoga a changé ma vie, je suis en constante formation dans des ateliers divers. J’enseigne le Yoga Vinyasa, Nidra, Yin, les Yoga en force. Mais surtout, je sais sentir et m’adapter aux besoins des pratiquants qui m’accompagnent dans cette fantastique aventure.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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