La pause (nature) de Mouvement imparfait

475 $

La pause (nature) avec Mouvement imparfait, une retraite honorant le mouvement avec Françoise Lapointe et Carolyne Gratton.

Au tournant du coeur, à Sutton, du 3 au 5 septembre 2021.

Cette retraite est l’occasion rêvée de se préparer pour la rentrée et l’automne à venir. C’est le temps de cueillir les fruits de nos longues réflexions de confinement, d’être ensemble surtout, de pratiquer dans un même souffle! Oui, ENSEMBLE!

 

 

 

Ateliers et conférences, Méditation, Rituel, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga restaurateur
2021-09-03 Au 2021-09-05
Estrie, Sutton
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Les places sont limitées étant donné que la distanciation physique (2 mètres) et les mesures d’hygiène les plus strictes seront respectées. Seul les occupations simples sont possibles (à moins de venir avec une personne de sa bulle).

La pause en nature inclut :
– 4 pratiques de yoga détoxifiantes et vivifiantes;
– 4 pratiques YIN yoga et de méditation, incluant des massages;
– Deux ateliers thématiques;
– Des rituels inspirants;
– Des bains de forêt en nature;
– Des massages par Carolyne, massothérapeute (en extra);
– Du journaling créatif tout au long du w-e;
– 6 repas végétariens sains (options sans gluten et véganes);
– Deux nuitées au magnifique Au tournant du Coeur.

Le tournant du coeur offre des petites chambres doubles (pour occ. simple ou double) et 4 emplacement de camping. Nos tarifs varient selon le type de chambre choisie.

Prix :
– Retraite en occupation simple : 575$ (+ taxes)
– Retraite en occupation double : 525$ (+ taxes)
– Retraite dans ta tente : 475$ (+ taxes)

Toutes les activités et les repas sont inclus dans le prix.
Massages en extra.

*Tu as besoin de payer en deux versements? Écris-nous!

Professeur

Carolyne Gratton

Carolyne est énergique, allumée, toujours souriante et fait preuve d'une grandeur d’âme exceptionnelle. Elle est aussi très drôle, ne se prend jamais au sérieux, mais sait faire preuve de grand sérieux quand il est question d’aller plus loin dans sa pratique. Également massothérapeute aux mains magiques, elle sait nous offrir des pratiques qui soulagent le corps de ses tensions physiques, mais aussi mentales grâce à sa douceur. Pour le printemps, elle nous endormira lors d’un doux rituel de fin de soirée fait de méditation, d’étirements et d’auto-massages.

Françoise Lapointe

Françoise découvre le yoga dans un moment tumultueux de sa vie : sa pratique est alors devenue un lieu rassurant où elle se réfugie dès qu’elle le peut. Depuis, elle n’a jamais arrêté et l’enseigne depuis presque 7 ans. Elle est fondatrice de Mouvement imparfait, un studio de yoga, situé dans Hochelaga-Maisonneuve à Montréal, et une plateforme virtuelle qui honore un mouvement bienveillant, au-delà de la performance.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

    J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

    Pin It on Pinterest

    Share This